Férfi jóga: kundalíni jóga és meditációs workshop Navraj Singh-el

Ha mindig is szeretted volna kipróbálni a férfi jógát, de még sohasem jött össze, most itt a lehetőség! Gyere el bátran és hívd el a barátaidat. Ami biztos: egy azonnali, instant tapasztalást szerzel önmagadról, önmagadnak. Egy referenciapontot az életedben, amihez szükség esetén bármikor vissza tudsz nyúlni.

oroszlan

“Nem kell senkivel sem konfrontálódnod csak a saját egóddal. Szembesülj vele, amikor igaza van és szembesülj vele, amikor téved. Amikor igaza van és szembesülsz vele, akkor élvezni fogod. Amikor téved, örömmel fogod leállítani.” Yogi Bhajan

A kundalíni jóga férfiakra vonatkozó gyakorlatait és tanításait alapul véve, a férfijóga elősegíti a rugalmasságot, az egyensúlyt és a jobb alkalmazkodóképességet a jógamatracon és az életben.

Időpont: 2017.11.05, 18:00-21:00

Helyszín: IX. Budapest, Bakáts utca 5. II. emelet 2/A, 17-es kapucsengő
Részvételi díj: 6000 Ft/alkalom
Bejelentkezés, bővebb információ: 30.44.33.521, navraj@shaktijoga.hu
Az esemény Facebook oldala
Szeretettel várlak, Navraj

Reklámok

Tíz spirituális test a kundalíni jógában | 10 alkalmas kundalíni jóga és meditációs workshop |

Sat Nam!  Új 10 alkalmas workshop sorozat indul a kundalíni jóga Tíz Testről szóló tanítása alapján 2017.09.14-én.

A részvételhez előzetes jóga tapasztalat nem szükséges, kezdő és haladó jógásokat egyaránt várunk!

Finom test

„A kundalíni jóga egy olyan eszköz, amely a gyakorláson keresztül segít közelebb kerülni önmagunkhoz. Megadja azt a magasságot, ahonnan rápillanthatunk arra, hogy mi a valódi és mi a hamis; segít annak a hozzáállásnak a kialakításában, amely inkább feldolgoz és befogad, mintsem megkülönböztet és elkerül. Oly módon irányítja a tudatosságot, hogy a személyes dinamikánkat a belső és külső valóságra alapozza.” Sadhana Singh

A kundalíni jóga hagyományának szerves részét képezi a Tíz Testről szóló tanítás. A Tíz Testről szóló tanítás segít rávilágítani a felszín mögött meghúzódó -kevésbé nyilvánvaló- mozgató erőkre, amelyek ugyanakkor meghatározzák életünket, és amelyek megismerésével és tudatos használatával könnyebben tudunk lavírozni az élet kihívásai között Önmagunk kibontakoztatásán át egy teljesebb élet felé.

Ha ismered a Tíz testet, tudod mik a jellemzői, akkor kezdesz rálátni a folyamataidra és már nem kívül keresed a hibákat, nem a körülményeket okolod a helyzetedért, hanem a saját kezedbe veszed a sorsodat, és elkezdesz dolgozni a boldogulásért.

Ez alatt a 10 hetes tanfolyam alatt megismerjük a Tíz Test főbb jellemzőit és megtanuljuk kiegyensúlyozni speciális jógagyakorlatok és meditációk által.

A teljes tanfolyam egy átfogó képet ad a Tíz Test tanáról, ugyanakkor az órák önállóan is látogathatók. Minden óra önálló egységet képez, így a teljes tanfolyam elvégzése nélkül is érthető.

A 10 alkalmas tanfolyam díja: 20.000 Ft.
Egy alkalom díja: 2.500 Ft.
Helyszín: Adi Shakti Kundalíni Jóga Központ
Időpont: 2017.09.14-től, csütörtökönként 18:00 órától.
Bejelentkezés: navraj@shaktijoga.hu

Az esemény Facebook oldala: https://www.facebook.com/events/1756684514343912/

Kapcsolódás a gyógyulás forrásához. Lélektest az öngyógyítás szolgálatában

A kundalíni jógában azt tartjuk, hogy nem csak egy fizikai test vagyunk, hanem összesen 10 testünk van, amelyek a tudatosság tíz különböző szintjét jelentik.  Annak érdekében, hogy teljes életet élhessünk, ismernünk kell mind a tíz testünket, hogy integrálni és koordinálni tudjuk őket. Nézzük meg, hogy milyen jelentősége van az első testnek, a Lélektestnek az öngyógyítás folyamatában.

Az élet természetéhez tartozik, hogy a fény és a szeretet ugyanúgy létezik, mint a sötétség és a fájdalom. Mi emberek állandóan a fény és az árnyék között lavírozunk. Bármilyen árnyékra is bukkanunk önmagunkban, az gyakran valamilyen velünk megtörtént eseményre vezethető vissza. Azokkal az eseményekkel szemben, amelyek fájdalmat okoztak, lekapcsoljuk az érzékenységünket, ami ahhoz vezet, hogy csak fél életet élünk, egyre kisebbé és gyengébbé válunk, mint amilyenek valójában vagyunk.

Yogi Bhajan egyszer a lélek leszületésével kapcsolatban azt mondta: „Sohasem ígérték azt, hogy nem fogunk szenvedni, hanem azt ígérték, hogy meglesz az esélyünk arra, hogy meggyógyuljunk.” Amikor kapcsolatba kerülsz és megbízol a lélek vezérlő képességében, akkor az öngyógyítás útja felfedi önmagát.

A tapasztalatok szerint van néhány alapelv, amely mentén a lélek feltérképezi a gyógyulásunkhoz vezető utat:

  1. Egyszerre csak azt gyógyítjuk meg, amire készen állunk meggyógyulni. A lélek mindig csak azt következő lépést mutatja meg, amit meg tudunk lépni. Ebben a 22-es csapdája az, hogy a legnagyobb kihívást jelentő sebek addig nem mutatkoznak meg, amíg nem dolgoztunk magunkon eleget. Ebben az értelemben az öngyógyítás egy fokozatos és állandóan mélyülő folyamat. Az út lehetővé teszi, hogy megerősítsük magunkat annyira, hogy egyre mélyebbre menjünk.
  1. A lélek holisztikusan dolgozik a belső és a külső környezeten. Ha képesek vagyunk az egész életünket úgy tekinteni, mint a Szellem megnyilvánulását, akkor ráébredünk arra, hogy a lélek folyamatosan felhasználja a körülöttünk lévő helyzeteket arra, hogy visszatükrözze azt, hogy éppen hogy állunk a saját gyógyulási folyamatunkban.
  1. A lélek abban az ütemben vezet, amit képesek vagyunk kezelni. Nincs sietség a gyógyításban. Nincs szükség válságra. Nincs cél és nincs végpont. Jogunk van ahhoz, hogy a gyógyulási folyamatunkat a saját ütemünkben vigyük, anélkül, hogy nyomasztóvá válna. Az öngyógyítást az életünk kiegyensúlyozott és integrált részévé tehetjük. Krízis akkor lép fel, amikor nem szentelünk figyelmet annak, amin a lélek próbál átvinni bennünket. De a helyes szándékkal és elköteleződéssel, hogy megadjuk a szükséget teret és időt ennek az útnak, az öngyógyítás a teljes és kielégítő élet pozitív részévé válhat.
  2. A gyógyulás nem egy „mindent vagy semmit” játék. Az öngyógyítás annak az útja, hogy miként váljunk egyre teljesebbé. Minden lépésnél értékelhetjük azt, amit elértünk. Az emberek egyszerre egészségesek és gyógyulnak. Néha a gyógyulás olyan mint egy nagytakarítás, máskor olyan, mint egy felújítás. Minden lépéssel szerzünk valamit és mindig tehetünk még egy lépést. Soha ne érezz frusztációt amiatt, hogy „még nem tartasz ott”, vagy „még nem fejezted be”. A lélek szeretné teljesen megnyílvánítani magát a térben és időben. Ezt jelenti azt, hogy szabad, hogy felszabadult. Az öngyógyítás lehetővé teszi a lélek számára, hogy fokozatosan váljon láthatóvá és jelenlévővé a tudatos elme valamint a tér és idő számára. Engedd, hogy a kibontakozás folytatódjék. Soha sincs vége.

Ha szeretnéd jobban megismerni a 10 Test működését és elsajátítani a tantrikus numerológia alapjait, várlak szeretettel a havi rendszerességű képzésemen, amelyen egyenként tanulmányozzuk a 10 testet és a hozzá tartozó minőségeket:

Engedd, hogy a számok vezessenek! Kundalíni jóga és meditációs képzés a 10 Testről és a tantrikus numerológia alapjairól ››

 

 

A Jóga és Tantra alkímiája – workshop Sarbjot Kaur Khalsával

Szeretettel ajánlom Sarbjot Kaur Khalsa október végi workshopját, melynek témája a Jóga és Tantra alkímiája.

Pénteki program – 2015.10.30, 18:00-20:00

A hétvége PÉNTEK esti nyitó programja a ráhangolódásé és a kapcsolódásé. A rohanó világ kellős közepén megállni, elcsendesedni és élvezni önmagunk és mások JELENLÉTÉT. Egy finom tea elkortyolgatása mellett teljesen átélni a PILLANAT örömét. Beszélgetni, MEGOSZTANI, ami megosztható gondolatainkból, érzéseinkből. Egyszerűen csak EGYÜTT lenni egy nyitott és befogadó térben…

Részvételi hozzájárulás adományos.

https://www.facebook.com/events/1661936514077792/

Hétvégi workshop – 2015.10.31-11.01

Szombat 10:00-17:00 (ebédszünettel) és vasárnap 10:00-14:00
Részvételi hozzájárulás 70 EUR

https://www.facebook.com/events/600436890094575/

A terem befogadó képessége miatt (max. 20 fő) részvételi szándékodat kérlek, mielőbb jelezd az info@shaktijoga.hu címen.

Sarbjot Kaur KhalsaSarbjot Kaur Khalsa 2007-től több éves elkötelezett, szeretetteli jelenlétének köszönhetően a kundalíni jóga Magyarországon is gyökeret eresztett a többi jógairányzat mellett. 2009-ben ennek eredményeképpen elindulhatott az első Kundalíni jóga tanárképzés és részt vett a második képzésben is. Sokunkat inspirált fejlődésünk útján, így nagy örömünkre szolgál, hogy ismét velünk lesz és tiszta energiájával emeli tudatosságunkat.

Hogy a készülődés is Ünnep lehessen…

Összehangolódva a saját és a felmerült igényekkel, a Shakti Jóga Stúdióban még ezen a héten a következő időpontokban várunk Benneteket szeretettel:

Szentendrén:
12.16. – 18:00-19:30 kundalíni jóga- Navraj

Budapesten:
12.16. – 18:00-20:00 Gongjóga (kundalíni jóga+Gong)- Navnihal
12.17. – 17:30-18:30 Breathwalk- Navraj
12.17. – 19:00-21:00 kundalíni jóga- Navraj
12.18. – 09:00-10:30 kundalíni jóga- Navraj
12.21. – 19:00-21:00 Évzáró Gong meditáció- Navnihal

2014.12.22 – 2015.01.02. között a stúdió zárva lesz.

Áldott, békés Ünnepeket!
Navnihal és Navraj

Wahe Guru!

Kapcsolat a belső forrással – 3 hetes tematikus kundalíni jóga workshopsorozat 2014 december 1. – december 22. között

Tárd fel a benned rejlő képességeket. A kundalíni érted dolgozik. Neked nem kell mást tenned, mint lélegezni és mozogni. Ezek az alkalmak lehetőséget teremtenek, hogy Tudatosságunk és szabadságunk megélésével a legmélyebben megértsük, szeressük és gyógyítsuk önmagunkat. A belső forrásunkhoz való kapcsolódás megnyit az élet bősége felé, hogy készek legyünk arra, hogy nyitott szívvel szolgáljuk magunkat és másokat.

just be you
2014. 12. 01-04. FELSZABADULT SZÍV TELJESSÉGE
Nyisd ki a lelked, hogy valóságos légy! Nyisd meg az elméd, hogy félelmeid és mintázataid mögé nézz! Nyisd ki a szíved, hogy valódi kapcsolatokat ápolj önmagaddal és környezeteddel!

2014. 12. 08-11. AUTENTIKUS KAPCSOLATOK
Ápolj valódi kapcsolatokat az életedben! Fedezd fel és érts meg, hogy hogyan formáld, hogyan tartsd fenn és hogyan becsüld meg kapcsolatodat a végtelen önvalóddal és környezeteddel.

2014. 12. 15-18. LÉLEK FÉNYE VAGYOK
“Lelkek fénykardjai nyúlnak egymás felé, ujjaink összefonódva merülünk a fénybe. Lángoló szeretettel szívünkben, elindulhatunk immár a végtelenségbe.

2014. 12. 22. 18:00-21:00 – ÉVZÁRÓ FÉNY ÜNNEP
Oszd meg a boldogságod és nézd, ahogy növekszik…

Időpontok:
Hétfő: 19:00-21:00
Kedd: 07:00 -08:30 és 18:00-20:00
Szerda: 09:00-10:30 és 19:00-21:00
Csütörtök: 06:30-08:00 és 19:00-21:00
http://shaktijoga.hu/shaktijoga.hu/Kundalini_joga.html