Fa jóga és ünnepi sétameditáció a Föld Napján

Az Univerzum arra kér, hogy beszéld meg magaddal azt, hogy szeretnéd-e a Földet szolgálni, szeretnéd-e a Földet megmenteni, szeretnél-e a Föld bölcsévé válni. A Földet – aki, a fenntartó, az Anyád, aki táplál – képes vagy-e viszont táplálni? Aki téged szolgál, képes vagy-e viszont szolgálni? Yogi Bhajan A föld szent, és mi minden egyes léptünkkel megérintjük.Bővebben: “Fa jóga és ünnepi sétameditáció a Föld Napján”

Vezetett sétameditáció a Duna-parton szerdánként 17:45-18:45 között

Minden út az első lépéssel kezdődik, minden változás egy döntéssel kezdődik. A vezetett sétameditáció során megismerkedünk a helyes légzés szabályaival, majd ezeket a szabályokat meghatározott légzésmintákban alkalmazva összehangoljuk a sétáló lépteinkkel. Eközben megfigyelhetjük a test és az elme mintázatait, szokásait, rögzült viselkedéseit. Az embernek szüksége van bizonyos szokásokra, e nélkül nem létezhet az élet. DeBővebben: “Vezetett sétameditáció a Duna-parton szerdánként 17:45-18:45 között”

Breathwalk: kalandozások az elme ösvényein Szentendrén 2015.01.11-én 10:00 órától

A Breathwalk segít a gondolataid összes forrását elérhetővé tenni számodra. Amikor elsajátítod a Breathwalk technikáit, akkor képessé válasz arra, hogy kiszélesítsd az érzelmi skáládat, hogy betekintést nyerj abba, hogy miként hatnak a gondolataid a testedre és az elmédre. Segít a kreatív céljaid elérésében valamint a teljesség és kapcsolódottság érzésének megteremtésében. A Breathwalk a kundalíni jógaBővebben: “Breathwalk: kalandozások az elme ösvényein Szentendrén 2015.01.11-én 10:00 órától”

Breathwalk: kalandozások az elme ösvényein Szentendrén 2014.11.23-án 09:00 órától

A légzés és a járás a két legtermészetesebb dolog, amit végzünk. A Breathwalk a légzést, a gyaloglást és a meditációt integrálja egy meghatározott gyakorlat sorozatban és ily módon megteremti a vitalitást a gyakorló számára. Amellett, hogy jól átmozgatja a testet, a Breathwalk lehetőséget ad arra, hogy ellenőrzésed alá vond a hangulatodat, megválaszd az energiaszintedet és hogy megválaszd a mentális állapotodat. BreathwalkBővebben: “Breathwalk: kalandozások az elme ösvényein Szentendrén 2014.11.23-án 09:00 órától”