Az intuíció felébresztése

“Az intuitív tudat egy szent ajándék, miközben a racionális elme hűséges szolgáló. Olyan társadalmat hoztunk létre, mely a szolgát tiszteli, de az ajándékot elfelejtette.” Albert Einstein Mindenki vágyik arra, hogy meglegyen az intuíciója, hogy könnyed döntéseket tudjon meghozni. A magánéletben és az üzleti életben is azokat találjuk sikeresebbeknek, akik mernek támaszkodni a megérzéseikre, akik képesekBővebben: “Az intuíció felébresztése”

Az egészség megújítása

Az egészség a legnagyobb kincsünk. Erre akkor jövünk rá, ha elveszítjük vagy ha elkezdünk hozzá tudatosan viszonyulni. Az egészségünk egyszerre törékeny és ellenálló. Egy dinamikusan változó állapot, amely folyamatos egyensúlyt teremt a belső és a külső körülmények között. A fizikai testünk aktuális állapota ennek a megnyilvánulása. A fizikai testünk folyamatosan alkalmazkodik a körülményekhez és aBővebben: “Az egészség megújítása”

Szorongás és stressz csökkentése

A kurzus során olyan bevált kundalíni jóga kriyákat és meditációkat használunk, amelyekkel hatékonyan csökkenthető a szorongás és a stressz mértéke. Az a célunk, hogy a szorongásterhelésünket olyan szintre csökkentsük le, amellyel a szervezetünk könnyedén meg tud birkózni.

Bevezetés a tantrikus numerológiába

A tantrikus numerológia megközelítése egy kreatív folyamat, amely a lehetőségek megteremtésére és kitágítására, valamint a képességeink fejlesztésére irányul, annak érdekében, hogy megtapasztaljuk az individuális létünk egyediségét, szépségét és az élet ajándékait. Egy olyan önismereti módszer, amely segítséget nyújt a még fel nem fedezett potenciálunk, a rejtett képességeink felszínre hozásában és kibontakoztatásában. Iránymutatásai segítségül szolgálnak abban,Bővebben: “Bevezetés a tantrikus numerológiába”

Az intuíció felébresztése jóga és meditációs workshop

Az intuíció az emberi elme természetes állapota, amely mindenki számára elérhető és fejleszthető. Mindaddig, amíg az elménk leterhelt, feszült, dualitásban van, addig az intuíció hangja elhalványul és nehezebben veszünk róla tudomást vagy nehezen különböztetjük meg a fantáziától. Amint az elme ellazul és kiegyensúlyozottá válik, úgy az intuíció is egyre hozzáférhetőbb, ha képesek vagyunk felismerni ésBővebben: “Az intuíció felébresztése jóga és meditációs workshop”

Vitalitás és felemelkedés

A neveltetésünk és az életmódunk meghatározza a napi életritmusunkat. A napi életritmusunk közvetlen befolyással van a testünk, a lelkünk, a szellemünk működésére. Mindaz, amit ma megélünk, nagyrészt az évek alatt kialakított szokásmintázatok eredménye. Mindaddig nem tudunk változást elérni, amíg hasonlóan reagálunk a helyzetekre. Tudatosságra, eltökéltségre és bátorságra van szükségünk, hogy belemenjünk a pillanat megtapasztalásába ésBővebben: “Vitalitás és felemelkedés”

Rugalmasság, ellenálló képesség, reziliencia

A Lélek számára a fizikai test teszi lehetővé, hogy az anyagi világ tér-idő kontinuumában emberi tapasztalatokat szerezzen. A test rugalmassága támogatja, rugalmatlansága pedig korlátozza a Lélek mozgásterét. Rugalmasságon nemcsak az izmok, az inak, az ízületek rugalmasságát értjük. Az agy plaszticitása és az izmok rugalmassága egyaránt a változásra való képességet jelenti. A tanulás élettani alapja az,Bővebben: “Rugalmasság, ellenálló képesség, reziliencia”

10 test, 10 képesség a kundalíni jógában | tanfolyam Navraj-al

***Jelentkezés: https://bit.ly/10test_tanfolyam_Navraj-al*** „Ha megérted, hogy 10 tested van és tudatában vagy a 10 testednek és egyensúlyban is tartod őket, akkor az egész Univerzum egyensúlyban lesz veled.” –Yogi Bhajan A kundalíni jóga hagyományának szerves részét képezi a 10 testről (fizikai test, három mentális test és hat energiatest) szóló tanítás, vagy jógikus anatómia, amely a finomfizikai vagyBővebben: “10 test, 10 képesség a kundalíni jógában | tanfolyam Navraj-al”

Férfiegészség – életmódváltás férfijógával

A szív- és érrendszeri megbetegedések, a mozgásszervi problémák, az izületi és légzésproblémák, a stressz és a depresszió különböző megnyilvánulási formái megelőzhetőek lennének, ha a tudatos testmozgást, a meditációt és a jógagyakorlást az életünk részévé tennénk.

Útmutató a lélekhez

Hatodik éve tanulmányozom és tanítom a kundalíni jóga 10 testről szóló tanítását és a hozzá szorosan kapcsolódó tantrikus numerológiát, amelynek anyagából most egy négy napos képzést állítottam össze. A tantrikus numerológia szépsége az egyszerűségében van. Egy térképet ad önmagunknak önmagunkhoz, a lelkünkhöz, amelyen megfigyelhetjük szándékaink, cselekedeteink és vágyaink eddig rejtett mozgatórugóit, a lelkünk bolyongását azBővebben: “Útmutató a lélekhez”