„A korlátozott elme az ellenségünk és a korlátlan elme a legjobb barátunk. Amikor az elméd rabszolgájává válsz, korlátozni fogja a tudatodat. Amikor használod, elhozza az egész univerzumot.” Yogi Bhajan 7/10/75
Sat Nam!
A polgári nevem Ambrus Zoltán, a spirituális nevem Navraj (ejtsd: Návrádzs), KRI (Kundalini Research Institute) tanusítvánnyal rendelkező kundalíni jóga tanár, Sat Nam Rasayan gyógyító, mentálhigiénés segítő szakember vagyok.
A személyes és online csoportos jógaórák mellett szeretettel várlak egyéni konzultációra, magán jógaórára, kundalíni jóga workshopokra, jóga elvonulásokra valamint mentálhigiénés segítő beszélgetésekre.
Tapasztalat megosztása
2007 óta gyakorlom és 2014 óta tanítom a kundalíni jógát. A tanárképző után több, mint 8 évig tanultam a legjobb kundalíni jóga mesterektől gyógyító kundalíni jóga meditációs technikákat. Eddig több mint 1000 kundalíni jóga órát tartottam, nem számítva workshopokat, képzéseket, hétvégi elvonulásokat.
Szeretném ezt a tapasztalatot megosztani Veled, hogy elsajátítsd a kundalíni jóga alapjait, a biztonságos és hatékony jógagyakorlás kereteit illetve az elmélyült jóga és meditációs gyakorlás tapasztalatát.
Szerencsésnek érzem magam, hogy olyan kiváló nemzetközi tanároktól tanulhattam, mint Gurudev Singh, Sadhu Singh, Sat Dharam Kaur, Sadhana Singh, Gurudass Kaur és sokan mások.
A kundalíni jóga számomra a tudatosság és a felemelkedés jógája. Egy hatalmas tudásanyag, melybe bepillantva régi korok bölcsessége nyílik meg, amely ma talán még aktuálisabb, mint korábban bármikor volt.
Jóformán nincs olyan élethelyzet, amelyre a kundalíni jóga ne kínálna fel egy jól bejáratott meditációt vagy kriyát, hogy átlendüljünk a nehézségeken vagy hogy megnyíljunk és felemelkedjünk a lelkünk legtisztább lehetőségeihez.
Kundalíni jóga tanárként, az a célom, hogy megismertesselek a kundalíni jóga jól bevált eszközeivel, amelyek segítenek abban, hogy átmenj azokon a fizikai, érzelmi vagy szellemi akadályokon, amelyek gátolnak abban, hogy kiteljesedj a saját, személyes utadon.
Ha szeretnéd megismerni a kundalíni jóga páratlan eszköztárát, keress meg és dolgozzunk együtt!
Szeretettel várlak kundalíni jóga és meditációs óráimon Budapesten és elvonulásaimon országszerte!
Az aktuális jógaórákat és egyéb programokat megtalálod a Kapcsolat, órarend oldalon.
Kövess be a Tiktok csatornámon
Beszélgetés a kundalíni jógáról a Jazzy Rádióban Háver Varga Mariannal
A Budapest Business Journal cikke a kundalíni jóga térhódításáról
Jelentkezz be személyes konzultációra, egyéni vagy csoportos jóga órára, kurzusra.
Welcome to kundaliniyoga.hu!
My name is Navraj, and I teach the classical Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan.
With over 10 years of experience as a certified teacher, I guide students through powerful kriyas, meditations, and breathwork to awaken inner strength and balance.
My classes focus on nervous system regulation, emotional well-being, and conscious self-development.
Whether you’re a beginner or an experienced practitioner, you’ll find a safe and inspiring space to connect with your true self.
I warmly welcome travelers and visitors for energizing drop-in sessions in Budapest. These classes offer a deep dive into the transformative technology of Kundalini Yoga.
Come as you are, and leave feeling more grounded, uplifted, and aligned.
Sat Nam!
