Sat Nam jelentése: Mul Mantra és Guru Ram Das tanítása | Navraj

A Mul Mantra alapja

Az igazság az igazság. Mindazon túl, amit tudunk, marad az ismeretlen Igazság. Az Igazság mindig hatalmasabb, mint bármilyen ideiglenes, kondicionált hiedelem az igazságról. Ezért tekints úgy e szavakra, mint az igazság árnyékának puszta tükröződésére.

Ek Ong Kar Sat Nam az alapvető irányelv arra vonatkozóan, hogy miként éljünk a világban, a teremtésben. A Karta Purkh a fordulópont. A Nirbhao, Nirver, Akaal Murat, Ajuni mondja el nekünk, miként készüljünk fel az elindulásra és a felszabadulásra. A Saibhang a legfelsőbb, önmagától létező tudatos lény fénye. A Gur Prasaad az az eleve létező áldás, ami mindezt lehetővé teszi.

Mit jelent a Sat Nam szerint élni

A Sat Nam iránymutatása az, hogy éljünk őszintén, hogy azok legyünk, akik valójában vagyunk. Hogy a légzés valóságát belevigyük minden egyes pillanatba és minden egyes szóba. A Sat Nam elvezet a jelenhez, főleg akkor, ha összekötöd a légzéssel. Ez egy döntés, ami nem történik meg magától, mert a passzivitás mindig a múltba hanyatlik vissza.

A Sat Nam annak a kinyilatkoztatása, hogy megvalósítható az Önvaló Igaz Önazonossága. Ez az a hozzáállás, ami átvisz mindenen és átvezet minden pillanaton. A hazavezető út kifejeződése, hazautazás az Igazi Önvalóba. Azt fejezi ki, hogy nem ismerheted meg intellektuálisan vagy racionálisan az Igazságot, de az Igazsággal való azonosulás (Nam) intuitív megtapasztalásával az Igazság ismertté válik.

A Sat Nam mint ébresztő hívás

Ha azt mondjuk, Sat Nam, az olyan, mint amikor a kezünket keresztbe tesszük a szívünkön, és egy ígéretet teszünk, amit nem törünk meg. Tudjuk, hogy a teremtett világban élve megvan a hajlamunk elaludni, elfelejteni, kik vagyunk valójában. A teremtés három dimenziója transzba ejt. A Sat Nam ébresztő hívás, és egyben eszköz arra, hogy ébren maradjunk: a valóság belefecskendezése minden egyes helyzetbe.

Különösen a Sat a kihívás: a mintázataid és hipnózisod megszakítása: az Igazság Kardja, amely átvágja az álmot, és azt mondja: „Állj, ez vagy valójában”. A Nam az, amikor meghallod, és békés önátadással válaszolsz: „Ó, tényleg, ez vagyok én”. A Sat Nam azt mondja: „ez így van”. Felhívás arra, hogy kapcsolódj önmagad és mások változatlan identitásához. Az őszinteség eme állapotában megérzed az Istent önmagadban, és ekkor nincs több dolgod, mint teljesen megbízni. (A Wahe Guru a tartósan és teljesen felébredt állapot kinyilatkozása.)

A Sat a folyamatosság: az élet lehelete és az Isten lehelete. Egyben az Önvaló is: a szellem lehelete mindenben. És a teljesség: a mindent magában foglaló, mindent körülölelő hatalmasság, ami több minden elképzelhető térnél, az örök, ami átfogja az elképzelésünkön túli összes időt.

A negyedik tanító tanítása

A Sat Nam a Mul Mantra negyedik lépése. Guru Nanak kimondta ezeket a szavakat, az összes tanító pedig megtestesítette őket. Guru Ram Das, a negyedik tanító volt a Sat Nam megtestesülése. Egyik himnuszában (shabdjában) azt mondja: „Jap man Sat Naam sada Sat Naam”: „Ismételd, ó elmém, az Igaz Nevet, Sat Naam az Igaz Név”. Ez felhívás arra, hogy tudatosan mindig visszatérj az Igazsághoz. A Maya körülményei, a 3 guna, a múlt karmái és a Kali Yuga hatásai nagyon zavaróak, ezért folyamatos erőfeszítésre van szükség, hogy a következő pillanat, a következő légzés, a következő kimondott szó a Sat Nam tudatosságában maradjon.

Ahogy a légzés érzés, ahogy a negyedik érzék, az érintés is érzés, úgy a Sat Nam is érzés, és Guru Ram Das jelenléte is érzés. Az ásványi, a növényi és az állati lét után az emberi a létezés negyedik síkja. A tudatos, jelenlévő emberi lények közössége természetesen ébred fel, inspirál és érinti meg az Igazság helyét a szívedben. Amikor megérint az önzetlen szolgálat, akkor Guru Ram Das jelenlétét érzed. A Das az adást jelenti (das=szolga), a Sa(t) a végtelen mindenség. Minden, ami megadatik, Istentől való, és Istennek adatik.

A Ram Das név jelentése

A Ram Das név a királyira utal: a belső uralom, a Rádzs Jógi legfőbb jele nem a szép ruhákban és a koronában rejlik, hanem a szív bőségében. Abban a túlcsordult nagylelkűségben, amely azt mondja: „semmi sem az enyém, minden a Tiéd”. Ram Das azt jelenti: a Ram-ban kifejeződő Isten szolgája, a mindent átható Isten szolgálata minden síkon és minden irányból. Ebben a szellemben kezdte el Guru Ram Das az Amrit medencéjének és az Arany Templomnak a kialakítását Amritsarban.

Guru Ram Das csodája abban rejlik, hogy az elvevőket adakozóvá változtatja. Amikor azt érzed, hogy az életed semmivé válik, azt érzed, hogy semmit sem tudsz adni, ez az a pillanat, amire Guru Ram Das vár. A zéró sötétjében az Igazság rejtett fénye felragyoghat, és az üres, megtört szív magától válik teljessé. Ez fejeződik ki az Ek Ong Kar Sat Gur Prasaad mantrában.

Az elmúlt évek tanítói és mentálhigiénés segítői gyakorlatomban azt látom, hogy a Sat Nam nem elvont filozófia, hanem hétköznapi gyakorlati eszköz. A legegyszerűbb módja, hogy beépítsd: minden belégzésnél gondold magadban a Sat, minden kilégzésnél a Nam mantrát. Néhány percnyi tudatos ismétlés is elég ahhoz, hogy visszahozzon a jelenbe, amikor a gondolataid a múltba vagy a jövőbe kalandoznak.

Csoportos óráimon és vezetett meditációimon a Sat Nam gyakran az első mantra, amit tanítok kezdőknek, mert azonnal érezhető a hatása: lassítja a légzést, és egy konkrét, testben megélt pontra irányítja a figyelmet. Ha mélyebben szeretnél elmerülni a hangok és a tudatosság kapcsolatában, a tantrikus numerológia további réteget ad hozzá: megmutatja, hogyan kapcsolódnak a mantrák számai a személyes fejlődési utadhoz.