A Mul Mantra Guru Nanak első költeménye, a kundalíni jóga alap mantrája. A Mul Mantra az Isten, a Teremtő, az Univerzum fenntartójának szent és odaadó dicsérete. A Mul mantra magyarázatára született meg a Japji, majd ennek magyarázatára a teljes Siri Guru Granth Sahib. A Mul Mantrának, mint meditációnak erőteljes hatása képes kiterjeszteni és felemelni a tudatosságot a legmagasabb szintre.

Yogi Bhajan azt állította a Mul Mantráról, hogy: “A Mul mantra a végzet gyilkosa. Eltávolítja a végzetet és a sorsot a teljes jólétre változtatja”.

A mantrák mindig több szinten hatnak. A mantrának van egy elsődleges jelentése, amit az eredeti, esetünkben a gurmuki (guru szájából való) nyelven megfogalmazott  szöveg lefordításával kapunk meg. És van egy energetikai jelentése, amit magad is megtapasztalhatsz, ha az adott mantrát, 40 napig minden nap legalább 11 percig zengeted.

Ek Ong Kaar – Egy a Teremtő

Sat Naam – Igazság az ő neve

Kartaa Purakh –  Mindennek teremtője

Nirbhau Nirvair – Félelem nélküli, bosszú nélküli

Akaal Moorat – Halhatatlan

Ajoonee Saibhang – Meg nem született

Gur Prasaad – Magától megvilágosult, a Guru ajándéka

Jap!: – Ismételd!:

Aad Sach – Igaz a kezdetekben

Jugaad Sach – Igaz a korokon át

Hai Bhee Sach – Igaz itt és most is

Nanak Hosee Bhee Sach – Ó Nanak, mindig Igaz