A gerincjavító kundalíni jóga fizikai és mentális előnyei

Születési jogod van az egészséghez. Yogi Bhajan Az idegrendszer ellenőrzi az egész testet, így minden ami az agy és a testünk többi része közötti kommunikációt zavarja, betegség forrása lehet. A betegség a testünk veleszületett intelligenciájának korlátozásából ered. Ha sikerül megszüntetnünk a korlátozó tényezőket, akkor a testünk veleszületett intelligenciája képes visszaállítani az egészséget és az egyensúlyt. Ilyen […]

Kundalíni jógával az egészséges gerincért

Az egészséges gerinc elhanyagolt, ugyanakkor lényegi része az egészséges életmódnak. A felnőtt lakosság jelentős része szenved valamilyen gerincfájdalomtól, ami jelentős hatással van az egyén állapotára úgy fizikailag, mint mentálisan. Annak érdekében, hogy elkerüljük a közvetlen fizikai hátfájdalmat, a gerinc karbantartása létfontosságú az egészséges testi, mentális és szellemi működéshez. Az egészséges gerinc megőrzésének titka „A rugalmas […]