pozitív elme címkéhez tartozó bejegyzések

Meditáció

2020 numerológiai megközelítése – előadás és jóga workshop

2019.12.15 vasárnap, 18:00-21:00

Adi Shakti Kundalíni Jóga Központ

A 2020-as év a pszhichénk újrakalibrálásáról és a földbolygót átható szeretet frekvenciájával való személyes összahangolódásáról szól. Azokhoz az új rezgésekhez kell alkalmazkodnunk, amelyek összhangban vannak a szív csakránkkal. Az a dolgunk, hogy a saját rezgésünk magasabb szintre emelésével, szív szintjén kapcsolódni tudjunk egymással és együttműködésünkkel megteremtsük az új energiák hálózatát.

Amilyen mértékben képesek vagyunk újrakalibrálni a saját energiánkat, olyan mértékben leszünk képesek résztvenni a szeretet paradigmájának megalapozásában ezen a bolygón. Amilyen mértékben képesek vagyunk a félelem energiáját elengedni, oly mértékben leszünk képesek a bolygó szeretetmátrixát megalapozni.

2020-as év arra hív fel, hogy meghaladjuk a Negatív Elménket és a Pozitív Elménket egyaránt és váljunk Semlegessé. El kell döntenünk, hogy milyen irányba fordítjuk a tudatunkat. A félelem által vezérelt Negatív Elme beszűkíti a tudatot és sötétben, tudatlanságban és szenvedésben tart bennünket. A hurrá optimista Pozitív Elme pedig az élvezetekben, túlzott kockázatvállalásban és szélsőségekben csapong.

A 2020-as numerológia a Semleges Elme kiművelésére, a megfontolt dönésre, az alkalmazott tudatosság használatára hív fel bennünket. Ebben legfőbb eszközünk a mantra lesz, amely megtisztítja a mentális energiáinkat, és elvágja a félelem alapú kötődéseket, lehetővé téve így, hogy leválasztódjunk a negatív kondícionlálásról egyéni és társadalmi szinten egyaránt.

A Semleges Elme tiszta terében képesek vagyunk meglátni a történeteink mögött meghúzódó igazságot. Képessé válunk arra, hogy tiszteletreméltó, elegáns és szerethető megoldásokat találjunk, amelyek elvezetnek a szívünkhöz és az élet globálisan fenntartható formájához.

A 2020-as év fő numerológiai vonalát a 4-es szám (2+0+2+0=4), a Semleges Elme, a gyógyító semleges tér, a döntéshozatal és a nyitott Szív képviseli.
A 2020-as év ajándéka a 2-es szám (2+0=2), a valahova tartozás iránti vágy, a kapcsolódás, a határok meghúzása, a védelem képviseli.

A két minőség együtt a leghasznosabb eszközök, amelyek akár a kiutat is jelenthetik egyénileg és a bolygó számára, ha megfelelően használjuk őket. Eljött hát az idő, hogy állást foglaljunk és felelősen döntsünk a személyes létünk és a bolygó sorsa felől.

Szeretettel várlak 2019.12.15-én vasárnap 18:00 órától egy tantrikus numerológia előadásra, jógával, meditációval kiegészítve, amellyel ráhangolódunk a 2020-as évre.
Megvizsgáljuk a globális év ciklusának és a személyes év ciklusának kölcsönhatását, amely meghatározza az új évben rejlő lehetőségeket és kihívásokat, a család és szeretet, a munka és pénzügyek, valamint a siker és a személyes gyakorlás tekintetében.

Előzetes numerológia vagy jóga tapasztalat nem szükséges.

Szeretettel várlak,
Navraj 

Időpont: 2019.12.15 vasárnap, 18:00-21:00
Helyszín: Adi Shakti Kundalíni Jóga Központ, 1093 Budapest, Bakáts utca 5; 2. emelet 2/a; 17-es kapucsengő
Részvételi díj: 7000 Ft

Hírdetés
Alapértelmezett
Meditáció

Húsvétváró meditáció – Az Isteni Én megtapasztalása – 40 napos kihívás az átalakulásért

Ez a gyakorlat megnyitja a szívközpontot hogy a pozitív elme minőségén keresztül elhozza az öröm és elégedettség érzetét,  hogy megemelje a Földön a kollektív tudatot és közérzetet, az Isteni Énhez.

Isteni_én_meditáció_1

Az isteni sok emberi fogalmat idéz fel, mint Isten, szent, mennyei. Ezek a szavak csak megcélozni tudják a saját belső jóságodnak a megtapasztalását, mely által a veled született képességeid mennyországa megvalósul. Igazodj a benned lévő Istenihez. Az igazodás minden szinten lehetséges, fizikailag, érzelmileg, mentálisan, társadalmilag, szellemileg és azon túl. Az igazodás annak a tisztánlátása, és tudatosítása, hogy mi a legteljesebb képességünk és miként férhetünk hozzá.

Sajátítsd el ezt a technikát és tapasztald meg, ahogy szépséget és békét hozol létre magad körül. Oszd meg a boldogságod és nézd ahogy növekszik!

Kérlek olvasd el a 40 napos meditációról szóló általános ismertetőt!

Az Isteni Én megtapasztalása meditáció pontos leírását megtalálod a honlapunkon:

40 napos kihívás az átalakulásért 2016. 02. 10. – 2016. 03. 20. Hamvazószerdától Virágvasárnapig

Csatlakozz hozzánk, hogy közösen emeljük meg a rezgésünket és a tisztánlátásunkat!

Alapértelmezett
Meditáció

40 napos kihívás az átalakulásért: Húsvétváró Krisztus-tudat meditáció

2015. 02. 18. – 2015. 03. 29. – Hamvazószerdától – Virágvasárnapig

         … Igyál vizet, hogy csillapítsd a tudásszomjadat!

Egyél zöldséget, hogy bölcs lehess a misztériumok befogadására!

Mértékkel étkezz, hogy mértéktelenül szerethess! Böjtölj, hogy láss!

Így a lélek bepillantást nyer az élet-halál, kényszer és önkéntesség, lemondás és bőség törvényeibe.

Az imádság csak félútig vezet el Istenhez, a böjt elvisz az ég kapujába…

A kereszténység keresztje az Egótól való megszabadulás szimbóluma. Amikor az Ego megsemmisül, az Isten feltámad. Ez a kereszt jelentése. Jézus keresztútjának követése az Ego halálának spirituális ösvényén a régi énünk keresztre feszítése, amit a karmikus tartozások, a világi hajlamaink, a harag, a féltékenység, a kapzsiság és testi kötődéseink táplálnak.

“Vedd fel a kereszted és kövesd a mestert!”

A mester a guru, a belső Tudatosság, ami a belső csendből születő tiszta szeretet frekvenciája. Csak ebben a csendben tudjuk meghallani az Igazság szavát, az Önvalónk tiszta hangját. Ez a hallhatatlan Lélek győzelme a megtestesült világban. Krisztus győzelméről szóló ünnepünk Húsvétkor tanúságtétel a hitről és ráébredés a hallhatatlan, abszolút isteni Tudatosságunk dicsőségére, a fényre. A Húsvét energetikája a legteljesebb megtisztulást generáló erő. Ebben az átalakító időszakban lehetségessé válik az újjászületés lényünk minden magasságában és mélységében, életünk minden dimenziójában.

Húsvétváró Krisztus-Tudat meditáció

“Ne azt mondd, hogy Jézus nagy volt, mondd azt, hogy Jézus egy nagy mester volt, aki megtanított arra, hogy miként válj naggyá. Ez a meditáció elvezet a gondolat nélküliség birodalmába. Elhozza annak a Tudatosságát, hogy a megváltás nem szükséges – már meg vagyunk váltva. Amikor  a nyugalmat önmagadon belül megtapasztalod, az elvezet az egész Univerzum megtapasztalásához és a természet harmóniában szolgál téged.”
– Yogi Bhajan

Ez a gyakorlat megnyitja a szívközpontot hogy a pozitív elme minőségén keresztül elhozza az öröm és elégedettség érzetét.  Régi története van és azt mondják róla, hogy sok nagy spirituális vezető gyakorolta, beleértve Buddhát és Krisztust. Így ez a kéz mudra az áldás, a boldogság és a bőség szimbólumává vált.

Sajátítsd el ezt a technikát és tapasztald meg ahogy szépséget és békét hozol létre magad körül. Oszd meg a boldogságod és nézd ahogy növekszik!

Hogyan gyakorolj?

Póz: Ülj könnyű ülésben. Ha szükséged van rá, ülj székre, vagy támaszd a hátad a falnak dőlve. Tartsd a gerinced egyenesen. Egyenlítsd ki a lábakra nehezedő súlyt.

Mudra: MAHA GYAN MUDRA.- Krisztus mudra. Hajlítsd a gyűrűs és kisujjadat a tenyérbe mindkét kézen és finoman zárd le a hüvelykujjal. A mutató és középső ujjadat tartsd egyenesen kinyújtva.

A lapockákat emeld fel, majd engedd le, ezáltal megemelkedik és megnyílik a mellkas. Hozd a könyököket a test két oldalához, a kezek a vállak magasságában vannak, a két kinyújtott ujj felfele néz. Ezután engedd előre és lefelé az alkart annyira, hogy a függőlegeshez viszonyítva 30 fokos szöget zárjon be. A vállakat és a könyököket stabilan, de kényelmesen húzd hátra. Végig tartsd megemelve a mellkast. A tenyerek előre néznek.

Mantra és légzés: Mentálisan folyamatosan zengesd, lüktesd a szemöldök központból a Végtelenség felé a: Sa Ta Na Ma mantrát. Ragadd meg ezeket a hangokat, lélegezd be és a belégzésedre halld ezeket a hangokat és a kilégzésedre is halld ezeket a hangokat és vetítsd ki a szemöldökközpontodból. Legyen a légzésed hosszú, mély és természetes légzés.

Sa Ta Na Ma (Sa = Végtelenség, Ta = Élet, Na = Halál, Ma = Újjászületés. A teljes mantra azt jelenti: „Igaz vagyok, az Igazság vagyok”. Vagy „Az Igazságon meditálok, azon az igazságon, ami vagyok”.

Használhatsz zenei kíséretet, hogy megtartsd a fókuszt, de teljes csendben is végezheted.  http://www.spiritvoyage.com/mantra/Sa-Ta-Na-Ma/MAN-000103.aspx
Mosolyogj lazán. Nagyon fontos, hogy egy kis mosolyt csalj az arcodra, ezt a meditációt úgy is hívják, hogy mosolygó Buddha meditáció. Képzeld el, hogy ebben a meditációban Buddhával vagy, Jézussal vagy, mindazokkal a nagyszerű bölcsekkel és szentekkel, akik átadták számunkra az utóbbi 40000 ezer évben a tanításaikat, hogy elvezessenek bennünket a Felsőbb Tudatosság fenséges birodalmába.

Időtartam: Végezd 11 percig ahhoz, hogy megteremtsd a Pozitív Elméd békéjét és akkor az életed is pozitívvá válik.

Az esemény Facebook oldala: https://www.facebook.com/events/915334485183830

Alapértelmezett