40 napos kihívás az átalakulásért – Csoda Mantra meditáció a kozmikus szeretet megtapasztalásáért

Nyitó meditáció: 2015.08.28, 19:00 Shakti Jóga Stúdió, IX. Budapest, Bakáts u. 5. II.em. 2/a

A CSODA MANTRA

GURU GURU WAHE GURU

GURU RAM DAS GURU

Ez a csoda mantra olyan, mint egy drágakő, amelyet a Végtelen teremtett és mélyen legbelül található. Valaki, egy szent kereső, leásott mélyen és felhozta a felszínre, mindannyiunk örömére. Megtisztította minden szennyeződéstől és tökéletesre csiszolta. Ez a drágakő önmagában is csodálatos; magába zárja a nap fényét és visszatükrözi az egész eget és a kozmoszt. Ez a kis drágakő visszatükrözi a Végtelent és kivetít a határaidon túlra. Értékes és egyedi. Egy kis drágakő, amely felszabadít, gyógyít és megemel.

GuruRamDas

Yogi Bhajan fogta ezt a drágakövet és mint egy ékszerész mester gyönyörű foglalatba helyezte, hogy annyi gyönyört, bájt hordozzon magába, hogy mindenkinek tessen és örömmel viselni tudja. Egy ilyen ékszerész, egy ilyen mester volt Yogi Bhajan, aki olyan formában adta át számunkra ezt a mantrát, mely lehetővé teszi, hogy kiaknázzuk a csoda lehetőségét az életünk minden pillanatában, zengetése előhozza a szépségét és belső lehetőségeit.

A mantra jelentése

Guru a bölcsesség. Minden tudatlanságot vagy akadályt átalakít fénnyé. „Gu” a sötétség, „Ru” a világosság. A „Guru” kivezet a sötétből a világosságba. A „Guru” önmagában ötször elismételve hozza létre a mantra egy körét.

Az első Guru a személyes bölcsességed érzete – a lelked suttogása.

A második Guru kiterjeszti önmagad érzékelését a tapasztalataira, a kapcsolataidra és a cselekedeteidre.

A „Wahe Guru” kiterjeszti az Ént (Self) a Végtelenre, a személyes tudásodon túlra. Megnyitja a szívedet az elmén túlra a Létezés és szellem magjáig. Az öröm, a megadás és az erő elválaszthatatlanok ezen a helyen.

A „Guru” következő ismétlése a Létezésed és bölcsességed hatalmas kiterjedését visszaviszi a testbe, az elmébe és a pillanatba. A kegyelem érintése az, ami személytelenül személyes, azonnali és releváns.

Ram” A Teremtő és a formát öltött Létezés, a személyes megtestesülés végtelen ereje.

A „Das” ennek az energiána az áramlása ebben a földi pillanatba. Megérkezik az életedbe a maga egészében, teljességében és érinthetőségében.

Az utolsó „Guru” beteljesíti a bölcsesség megtestesülését és vezérel minden lépésen az intuíció, a kegyelem és a körülmények által.

Meditáció

Yogi Bhajan ehhez a meditációhoz egy tökéletes struktúrát és ritmust adott. A technikája egyszerű: zengesd el a Guru Guru Wahe Guru Guru Ram Das Guru mantrát egy lélegzetre ötször. Ha szeretnéd megismerni a meditációt és velünk együtt 40 napig gyakorolni, kattints az alábbi linkre:

Guru Guru Wahe Guru Gur Ram Das Guru >>

Ha szeretnél hírlevélben megerősítést kapni a 40 nap alatt, akkor iratkozz fel a Hírlevelünkre>>

Adataidat tiszteletben tartjuk és nem adjuk ki harmadik félnek. A hírlevélről bármikor leiratkozhatsz.

Reklámok

A csoda mantra – Guru Guru Wahe Guru Guru Ram Das Guru

Ez a mantra megnyitja a szívedet, feltölt a báj erejével és átrezgeti a tested összes sejtjét. Vitalitást és természetes kisugárzást nyersz vele.

Ha teljes szívvel gyakorlod akár csak 11 percig, új kapukat és dimenziókat nyit meg az életedben. Olyan, mintha egész nap bent rekednél a házban és hirtelen kinyitnád az ajtókat és ablakokat, hogy megfürdesd magad a fényben, hogy megvilágosítsd mindazt, amit nem láthattál korábban és hogy kitágítsd a látóteredet az Önvaló (Self) horizontjára és összes lehetőségére.

Ennek a mantrának a használata mélyen gyógyít és megemel. Ezért nevezik csoda mantrának. Felébreszti az életedben lévő csodákat. A csoda erejét viszi bele az életedbe. Életed ad azoknak a csodáknak, amelyekre a szíved be van hangolva. Amikor az élet csodáiról beszélünk, az nem olyan valami ami túl van a képzeleten vagy a realitáson. Egyszerűen megtörténik akkor, amikor véget vetünk a korlátainknak és megnyitjuk a képzeletünket. Mindig megvan a lehetőségünk arra, hogy beteljesítsük a sorsunkat és a legfőbb céljainkat. Az életünkben minden a rendelkezésünkre áll, hogy elérhessük a beteljesülést. az összes eszköz és forrás az elménkben, a körülményeinkben, a kapcsolatainkban és a szellemünkben.

A mantrának a gyakorlása nem hoz semmi olyasmit, amivel nem rendelkezünk, hanem megnyit a bennünk lévő lehetőségek folyamatos jelenlétére és kegyelmére. A mantra behangolja az idegeket, a tudatosságunkat és az energiánkat a semlegesség és kedvesség ama terére, amelyet Guru Ram Das – a nagy gyógyító, tanító és szent- testesített meg. Ez a tér könnyedén elérhetővé válik ennek a személyes mantrájának a spirituális rezgése által.

A meditáció pontos leírásához és a 11 és 40 napos közös meditációhoz, a részletekért kattints az alábbi linkre.

>> Ünnepeld velünk a CSODA MANTRÁVAL Yogi Bhajan és Guru Ram Das ajándékait! >>

Guru Ram Das a kapcsolat a kundalíni jóga tanításaihoz – Áprilisi tematikus kundalíni jóga órák a Semleges Elméről

„Van egy egzakt tudomány, egy egzakt technológia, egy pontos tudás arról, amelyben a véges, kis ember, aki semmi – még azt sem tudja, hogy reggel fel fog-e ébredni, vagy az élet pránái el fognak-e jönni hozzá-, és ez az ember képes megnyilvánítani a Mindenható Istent oly módon, ahogy csak akarja. Ez egy hatalmas élő tudás, ami létezik.” Yogi Bhajan

Yogi Bhajan úgy beszélt a Rádzs Jógáról, mint egy különleges tudatállapotról. Ez egy olyan élet, amelyet belülről jógiként, kívülről királyként élünk meg. Ez egy olyan állapot, amelyben képesek vagyunk látni a láthatatlant, ismerni az ismeretlent és meghallani a nem hallhatót. A Rádzs Jóga trónját Guru Ram Das kapta meg, mert elérte ezt a tudatállapotot.

Guru-Ram-Das-ji

Április 15-16-án a tematikus kundalíni jóga órákon megvizsgáljuk Guru Ram Das kapcsolatát az Arany Láncolattal és a tanításokkal, valamint erőteljes kundalíni jóga kriyával és meditációval dolgozunk azon, hogy megerősítsük a Semleges Elménket.

Áprilisi órák:

Április 08 – Április 30
Szerda:19:00 és/vagy Csütörtök: 18:00
1. hét – Tantrikus numerológia,a 4-es szám
2. hét – Guru Ram Das
3. hét – Semleges elme
4. hét – Semleges elme és a Szív csakra viszonya

ENGEDD, HOGY A SZÁMOK VEZESSENEK
kundalíni jóga és meditációs workshop a Tantrikus numerológia alapján

A tantrikus numerológia a kundalíni jóga tiszta hagyományában gyökerezik. Olyan, mint a SWOT analízis, megmutatja, hogy mik az erősségeink, mik a gyengeségeink, milyen veszélyek leselkednek ránk, és mik az esélyeink a továbblépéshez.

A tantikus numerológia a jógikus anatonómia 10 test tanán alapul. Ha ismered a 10 testet, tudod mik a jellemzői, akkor a számok is elkezdenek megszólalni és irányt mutatni.

Elkezdesz rálátni a folyamataidra és már nem kívül keresed a hibákat, nem a körülményeket okolod a helyzetedért, hanem a saját kezedbe veszed a sorsodat, és elkezdesz dolgozni a boldogulásért.

Időpontok
2015. 04. 25. 10:00 Győr, Jóga Győr
2015. 05. 09. 10:00 Budapest, Shakti Jóga Stúdió
2015. 05. 30. 10:00 Győr, Jóga Győr

Csatlakozási szándékodat, kérlek, erősítsd meg e-mailben is a kybudapest@gmail.com címen.

Sat Nam!

Navraj

Április – Mul Mantra – Sat Naam – Guru Ramdas

Április – Mul Mantra – Sat Naam – Guru Ramdas

Az igazság az igazság.
Mindazon túl, amit tudunk, marad az ismeretlen Igazság.
Az Igazság mindig hatalmasabb, mint bármilyen ideiglenes kondicionált hiedelem az igazságról.
Ezért tekints úgy e szavakra, mint az igazság árnyékának puszta tükröződésére.

Ek ongkar Sat Naam az alapvető irányelv arra vonatkozóan, hogy miként éljünk a világban, a teremtésben. A Karta Purkh a fordulópont.
A Nirbhau, Nirver, Akaal Murt, Ajuni mondja el nekünk, hogy miként készüljünk fel az elindulásra és a felszabadulásra. A Saibhang a legfelsőbb önmagától létező tudatos lény fénye.
A Gur Prasaad az az eleve létező áldás, ami mindezt lehetővé teszi.

A Sat Naam iránymutatása az, hogy éljünk őszintén, hogy azok legyünk, akik valójában vagyunk.
Hogy a légzés valóságát belevigyük minden egyes pillanatba és minden egyes szóba. A Sat Naam elvezet a jelenhez, főleg akkor, ha összekötöd a légzéssel. Ez egy döntés. Nem fog magától megtörténni, mert a passzivitás mindig a múltba hanyatlik vissza.

A Sat Naam annak a kinyilatkoztatása, miszerint megvalósítható az Önvaló Igaz Önazonossága. Ez az a hozzáállás, ami átvisz mindenen és átvezet minden pillanaton. A hazavezető út kifejeződése. Hazautazás az Igazi Önvalóba. A Sat Naam azt mondja, hogy nem ismerheted meg intellektuálisan vagy racionálisan az Igazságot, de az Igazsággal való azonosulás (Naam) intuitív megtapasztalásával, az Igazság ismertté válik.

Ha azt mondjuk, Sat Naam, az olyan, mint amikor a kezünket keresztbe tesszük a szívünkön és egy olyan ígéretet teszünk, amit nem törünk meg.
Tudjuk azt, hogy a teremtett világban élve, megvan az a hajlamunk, hogy elaludjunk, hogy elfelejtsük, hogy valójában kik is vagyunk. A teremtés 3 dimenziója transzba ejt. A Sat Naam egy ébresztő hívás és egyben egy eszköz arra, hogy maradjunk ébren. Ez a valóság belefecskendezése minden egyes helyzetbe.

Különösen és kifejezetten a Sat a kihívás; a mintázataid és hipnózisod megszakítása. Az Igazság Kardja, amely átvágja az álmot és azt mondja – „Állj, ez vagy valójában”. A Naam az, amikor meghallod, és békés önátadással válaszolsz – „Ó, tényleg, ez vagyok én”. A Sat Naam azt mondja „ez így van”. Felhívás arra, hogy kapcsolódj önmagad és mások változatlan identitásához. Az őszinteség eme állapotában megérzed az Istent önmagadban. Ekkor nincs több dolgod, mint hogy bízz meg teljesen. (A Wahe Guru a tartósan és teljesen felébredt állapotnak a kinyilatkozása.)

A Sa a folyamatosság. A Sa az élet lehelete és az Isten lehelete. A Sa az Önvaló – a szellem lehelete mindenben.
A Sa a teljesség. A Sa a mindent magában foglaló. A mindent körülölelő hatalmasság, ami több az összes térnél, amit el tudunk képzelni, az örök, ami átfogja az elképzelésünkön túli összes időt.

A Sat Naam a negyedik lépése a Mul Mantrának. Guru Nanak kimondta ezeket a szavakat, az összes Guru pedig megtestesítette ezeket a szavakat. A 4-ik Guru Ramdas volt a Sat Naam megtestesülése. Az egyik shabdjában (himnuszában) azt mondja: „Jap man Sat Naam sada Sat Naam” (Ismételd, ó elmém, az Igaz Nevet, Sat Naam az Igaz Név). Ez a tudatosság felhívása arra, hogy mindig visszatérj az Igazsághoz. A Maya körülményei, a 3 guna, a múlt karmái és a Kali Yuga hatásai nagyon zavaróak. Ezért egy folyamatos erőfeszítésre van szükség ahhoz, hogy biztosítsuk a következő pillanatot, a következő légzést, a következő szavakat, amiket kimondunk, hogy az a Sat Naam tudatosságában maradjon.

Ahogy a légzés egy érzés, ahogy a 4-ik érzék az érintés, egy érzés, úgy a Sat Naam is egy érzés, és Guru Ramdas jelenléte is egy érzés. Az ásványi, a növényi és az állati lét után, emberi a létezés negyedik síkja. Tehát a tudatos és jelenlévő emberi lények közössége természetesen ébred fel, inspirál és érinti meg az Igazság helyét a szívedben. A lélek azokat a közös emberi pillanatokat lélegzi be, amelyekben az “Én” önmagában a “Minket” érezi. Amikor azt érzed, hogy megérint az önzetlen szolgálat, akkor Guru Ramdas jelenlétét érzed. A Da az adást jelenti, míg a Sa a végtelen mindenség. Minden, ami megadatik, Istentől való, és Istennek adatik.

A Ramdas név leginkább a királyira utalt. A belső uralom, a Raj Jógi legfőbb jele, nem a szép ruhákban és a koronában rejlik, hanem a szív bőségében. Az önzetlen szolgálat az Ima Kelyhéből ered. Az a túlcsordult nagylelkűség, amely Istent a teremtésen keresztül szereti, és amely azt mondja, hogy „semmi sem az enyém, minden a Tiéd”. Ram Das azt jelenti, hogy az Ram-ban kifejeződő Isten szolgája; ami a mindent átható Isten természete. Más szavakkal, Isten mind a 4 oldalról, mind a 4 irányból, a létezés minden síkjáról”.

A belső Isteni Kehely szellemében a lélek megnyugodhat és megfürödhet. Így Guru Ramdas elkezdte az Amrit medencéjének és az Arany Templomnak a kialakítását Amritsarban.

Guru Ramdas csodája abban rejlik, hogy az elvevőket, adakozóvá változtatja. Amikor azt érzed, hogy az életed semmivé válik, azt érzed, hogy semmit sem tudsz adni. Ez az a pillanat, amire Guru Ramdas vár. A zéró sötétjében az Igazság rejtett fénye felragyoghat. Ezért az üres és megtört szív, magától válik teljessé. A szív úgy fedi fel magát, mint a legrövidebb út az Isten és a Guru kegyelméhez. Ez fejeződik mi az Ek Ongkar Sat Gur Prasaad mantrában!
Hálával, Shiv Charan Singh

Amennyiben szeretnél többet megtudni a tantrikus numerológiáról, ajánlom figyelmedbe 10 Test, 11 Guru, 12 Hónap workshop sorozatot, melynek soron következő része a Semleges Elméről, a 4-es számról és Guru Ramdasról valamint az áprilisi tematikus óráimat.