A légzés a legtermészetesebb dolog, amit végzünk. A születésünktől fogva, amikor megtörtént az első belégzés, mindaddig, míg megtörténik az utolsó kilégzés a halálunkkor, a légzés jelenti a legközvetlenebb kapcsolatot az élettel. Nem véletlen, hogy a jóga gyakorlásának egyik kiemelt célpontja a légzésben rejlő lehetőségek kiaknázása.

A légzés nem csupán oxigén felvételt jelent, hanem  a légzéssel vesszük magunkhoz a pránát, az univerzális éltető erőt. A prána az, ami életet ad, ami életben tart. A pránáról mondta Yogi Bhajan, hogy nélküle csupán egy halom molekula lennénk. A prána áthatja a teljes Univerzumot, jelen van mindenben, mégis a légzés és a táplálkozás révén vesszük magunkhoz. Innen ered az a mondás, hogy az vagy, amit megeszel. És innen ered az is, hogy amilyen felszínes a légzésed, olyan felszínes az életed, amilyen mély a légzésed, olyan mély az életed is.

Minden kundalíni jóga gyakorló számára az a cél, hogy mesterévé váljon a pránajámának, hogy prán jógivá váljon, aki elsajátította az életerő teljes irányításának művészetét. A prán jógi az élet energiaforrásait képes a belső béke és egyensúly irányába terelni, és kifele egy olyan bölcsesség és szellemiség irányába kivetíteni, ami mindenkit felemel a környezetében.

A workshop során megismerjük a helyes légzés feltételeit, elsajátítjuk a helyes légzés alapjait és megtapasztaljuk a légzés tisztító erejét. Csatlakozz hozzánk és ismerd meg a 8. Test, a Prána Test mibenlétét és funkcióját, a guruk tanítását a pránáról, ez éltető energiáról.

Helyszín: Budapest – Shakti Jóga Stúdió

Időpont: 2015.08.21, 18:00-21:00;

Díja: 5000 Ft.

Bejelentkezés, bővebb információ: kybudapest@gmail.com