Kundalíni jóga a Napforduló Jógafesztiválon a Margitszigeten

Idén a Napforduló Jógafesztivál és a Jóga Világnapja egybeesik: június 21-én, vasárnap a Margitszigeten találkozunk egy hatalmas közösségi jógázásra. A Shakti Jóga Stúdió programjai: 10:00 Fajóga és Breathwalk – Navraj 11:00 Élőzenés Gongjóga – Navnihal 12:00 Gyerekjóga, Sztrehoszki Anita és Romándi Krisztina Ha mindig is szeretted volna kipróbálni a kundalíni jógát de még nem voltBővebben: “Kundalíni jóga a Napforduló Jógafesztiválon a Margitszigeten”

Guru Ram Das a kapcsolat a kundalíni jóga tanításaihoz – Áprilisi tematikus kundalíni jóga órák a Semleges Elméről

„Van egy egzakt tudomány, egy egzakt technológia, egy pontos tudás arról, amelyben a véges, kis ember, aki semmi – még azt sem tudja, hogy reggel fel fog-e ébredni, vagy az élet pránái el fognak-e jönni hozzá-, és ez az ember képes megnyilvánítani a Mindenható Istent oly módon, ahogy csak akarja. Ez egy hatalmas élő tudás,Bővebben: “Guru Ram Das a kapcsolat a kundalíni jóga tanításaihoz – Áprilisi tematikus kundalíni jóga órák a Semleges Elméről”

5 elem és az évszakok tánca – A rezgés kiterjedése – 3 napos kundalíni jóga és meditációs elvonulás Pannonhalmán

5 elem és az évszakok tánca: Tavasz – Fa elem Az élet táncában, ha a természetet választjuk partnerként akkor a belső ritmusunk könnyedén követni tudja az Univerzum örök ritmusát. Habár az ajurvéda, a kínai orvoslás, az akkupunktúra, a gyógynövények vagy a jóga számos fenntartható szokást javasol a napi rutinba beépítve, mindig figyelmesen kell létrehoznunk aztBővebben: “5 elem és az évszakok tánca – A rezgés kiterjedése – 3 napos kundalíni jóga és meditációs elvonulás Pannonhalmán”

Engedd, hogy a számok vezessenek! Áprilisi tematikus kundalíni jóga workshopok

A tantrikus numerológia a kundalíni jóga tiszta hagyományában gyökerezik. A tantrikus numerológia olyan, mint a SWOT analízis, megmutatja, hogy mik az erősségeink, mik a gyengeségeink, milyen veszélyek leselkednek ránk, és mik az esélyeink a továbblépéshez.

10 TEST, 11 GURU, 12 HÓNAP workshop sorozat

A kundalíni jóga hagyománya szerint nem egy testünk van. A fizikai test csak az egyik és egyben ez az összekötő híd a lelkünk és az összes többi mentális és fénytestünk között. A 10 Test, 11 Guru, 12 hónap workshop sorozattal havonta egy-egy napot arra szánunk, hogy ráhangoljuk magunkat az anyaföld havonta változó ciklusára. Elmélyülünk a 10 guru és aBővebben: “10 TEST, 11 GURU, 12 HÓNAP workshop sorozat”

Heti órarend a Shakti Jóga Stúdióban – 2015. 6. hét

Szerda: 17:45-18:45 Breathwalk, találkozó a stúdióban, séta a Duna-parton 19:00-21:00 tematikus kundalíni jóga: Stabilitás és egyensúly – Csendesítsd el az elmédet! Bővebben: https://kundaliniyoga.hu/2015/02/03/stabilitas-es-egyensuly-tematikus-kundalini-joga-orak-csendesitsd-el-az-elmedet/ Csütörtök: 06:30-08:00 kundalíni jóga 09:00-10:30 kundalíni jóga Az esti tematikus kundalíni jóga elmarad, helyette 19 órától a Telihold Meditáció lesz Navnihal-lal. Bővebben: http://shaktijoga.hu/shaktijoga.hu/Telihold_Meditacio.html Péntek: A hajnali Sadhana kivételesen elmarad. Breathwalkról: http://shaktijoga.hu/shaktijoga.hu/Breathwalk.html Bővebben a tematikus kundalíni jógáról: http://shaktijoga.hu/shaktijoga.hu/Szat_Nam.html BővebbenBővebben: “Heti órarend a Shakti Jóga Stúdióban – 2015. 6. hét”

Stabilitás és egyensúly – tematikus kundalíni jóga órák – Csendesítsd el az elmédet

A túl sok intellektuális nyűg és túl sok bizonytalanság a legrosszabb betegségek. Végső soron megbetegítik az elmét és a testet egyaránt. Yogi Bhajan Annak gyakorlása, hogy megtapasztaljuk magunkban a belső csendet, számos jótékony hatással jár. Felébreszti a test öngyógyító potenciálját, segíti az ön-megismerést és az ön-átalakítást. Segít kibontakoztatni a szunnyadó képességeinket és segít megtapasztalni azt,Bővebben: “Stabilitás és egyensúly – tematikus kundalíni jóga órák – Csendesítsd el az elmédet”

Stabilitás és egyensúly – tematikus kundalíni jóga órák – Gyógyítsd meg a tested

Értsd meg a Vízöntő Korszak gyógyítási folyamatát. Ami gyógyít, az nem más, mint a Lelked energiájának áramlása.  Yogi Bhajan, 9/16/99 A kundalíni jóga biztosítja számunkra azokat a technikákat és tudatosságot, amellyel megőrizhetjük az egészségünket. A kundalíni jóga gyakorlása által szert tehetsz egy erős immunrendszerre, megfelelő mirigyműködésre, erős idegrendszerre, jó keringésre és a szokásaid hatalmának és hatásánakBővebben: “Stabilitás és egyensúly – tematikus kundalíni jóga órák – Gyógyítsd meg a tested”

Tapasztald meg a saját lelkedet, amint megáld jóléttel – 40 napos meditáció hangfelvétellel kiegészítve

Póz: Ülj könnyített pózban vagy egy széken egyenes gerinccel. Egyenlítsd ki a lábakra nehezedő súlyt. Mudra: a kezek a térdeken nyugszanak Gyan Mudrában (mutatóujj és hüvelykujj érinti egymást) Szemek: 1/10-nyire nyitva vannak az orrhegyre fókuszálnak. Mantra: egy lélegzetre zengesd a mantrát monoton hangnemben, amely  automatikusan változtatja a hangsúlyt, ahogy végighaladsz a mantra különböző fázisain. HARBővebben: “Tapasztald meg a saját lelkedet, amint megáld jóléttel – 40 napos meditáció hangfelvétellel kiegészítve”

Áldd meg magad jóléttel! 40 napos bőség meditáció a Shakti Jóga Stúdió szervezésében

“A jólét, nem gazdagságot, egészséget és boldogságot jelent. A legegyszerűbb megmagyarázni a jólétet azzal a példával lehet, hogy amikor a rózsabimbó kivirágzik és megnyílik, elkezd illatozni. Ez a pillanat addig a néhány napig tart, amíg a rózsa virágzik. Amikor egy férfi vagy egy nő virágzik, akkor az a személy a biztonság, a kegyelem, a mélység,Bővebben: “Áldd meg magad jóléttel! 40 napos bőség meditáció a Shakti Jóga Stúdió szervezésében”