Céges jóga

Ma Magyarországon a legnagyobb problémát a cégek működésében a stressz és a munkaerő hiány (a fluktuáció) okozza. Ezeknek sokféle kiváltó oka lehet, de minden esetben a cégvezetés tehet arról, hogy ezt orvosolja.

Egy hazai reprezentatív kutatás szerint a felmondásokat leggyakrabban a munkáltatóban való csalódás, az anyagi és szakmai megbecsülés hiánya, a magas stresszfaktor, a rossz munkahelyi légkör, az unalmas munkavégzés, a kreativitás hiánya okozza.

Mára egyre inkább a munkavállalók választanak munkáltatót és ha nem tetszik, amit ott tapasztalnak, néhány hónap után tovább állnak. Ez hatalmas kiesést jelent a cégeknek, hiszen kezdődik elölről a folyamat, újabb embereket kell toborozni, betanítani ahhoz, hogy a cég egyensúlyát fenn tudják tartani.

A legfőbb munkaerő megtartó tényezőt az emberi kapcsolatok minősége, a munkahelyi légkör és a munkakörülmények jelentik, amelyek a felmérések szerint megelőzik a fizetési igényeket is. A cégek számára egyre inkább a emberközpontú vállalat kialakítása a cél, ahová az emberek örömmel járnak be dolgozni. Ennek egyik hatékony eszköze lehet a céges jógaórák, workshopok, önismereti tréningek bevezetése, amely növeli a munkavállalók elégedettségét, a céghez való lojalitást és a kreatív munkavégzést.

A cégvezető egyszerre több legyet üt egy csapásra, ha a munkavállalók számára felkínál ilyen lehetőséget, hiszen a jógával:

  • érezhetően csökkenthető a stressz,
  • növelhető a testi, szellemi teljesítmény,
  • a résztvevők energikusabbak lesznek, csökken a fáradtság, kimerültség érzete
  • kimutathatóan nő a kreativitás
  • nő a monotónia tűrés
  • a munkavállalók egészségének támogatásával kevesebb nap esik ki betegszabadság miatt, csökkenthetők az ilyen jellegű céges kiadások, és zökkenőmentesen fenntartható a megfelelő üzletmenet
  • a közös élmények összekovácsolják a csapatot, létrejön a csapat-energia
  • kialakul a “jó ide tartozni” érzés
  • a munkavállalók megérzik a törődést
  • nagyobb munkakedvvel járnak be dolgozni

Amennyiben cégvezető vagy HR szakember vagy és szeretnél gondoskodni a kollégáid fizikai, lelki, szellemi egészségéről, fedd fel velem a kapcsolatot az alábbi űrlapon és örömmel állok rendelkezésre rendszeres céges jógaórák, alkalmi jóga és meditációs workshopok, csapatépítő tréningek megtartásában.

Üdv, Navraj

Reklámok