egészség, egészséges életmód, légzőgyakorlat, pránajáma, workshop

Az egészség megújítása

Az egészség a legnagyobb kincsünk. Erre akkor jövünk rá, ha elveszítjük vagy ha elkezdünk hozzá tudatosan viszonyulni. Az egészségünk egyszerre törékeny és ellenálló. Egy dinamikusan változó állapot, amely folyamatos egyensúlyt teremt a belső és a külső körülmények között. A fizikai testünk aktuális állapota ennek a megnyilvánulása.

A fizikai testünk folyamatosan alkalmazkodik a körülményekhez és a nap 24 órájában küldi felénk a jelzéseit a szükségleteiről. Ha nem vesszük figyelembe a szükségleteit, vagy ha a belső-külső körülmények jelentősen megváltoznak, akkor betegség léphet fel.

Azzal tudjuk a legjobban megtámogatni a testünket, ha megsegítjük a belső szervek működését, hogy növeljük a szervezetünk ellenálló- és megújuló képességét.

Ezzel foglalkozunk a 2021. május 13.-án induló Az egészség megújítása jóga és meditációs kurzuson.

A kurzus során az egészség megőrzésére és helyreállítására fektetjük a hangsúlyt. A speciálisan összeállított kriyák, pránajámák és meditációk használatával sejtszintű hatást érhetünk el. A gyakorlatok a test és a belső szervek gyengéd átmozgatásán túl hatnak a mirigyműködésre, a hormonok kiválasztására a nyirok áramlására és a vér tisztítására egyaránt.

A gyakorlatok hatása sok generáció tapasztalatán ment át és jutott el hozzánk! A titok nyitja a gyakorlatok rendszeres végzésében van! Ezért egy-egy kriyát vagy meditációt egy-egy hétig gyakorlunk a 8 hetes kurzus során, hogy megtapasztalhassuk a jótékony hatásukat.

Az alábbi tematika mentén haladunk:

  • Egészséges gerinc – az információs szupersztráda
  • Szív- és érrendszer – az élet motorja
  • Gyomor és emésztés – a transzformáció kezdete
  • Máj – kiválasztás és méregtelenítés
  • Vese – tisztulás és stresszoldás
  • Nyirokrendszer – nagytakarítás
  • Idegrendszer – az állóképesség erősítése
  • Agy – a két félteke összehangolása

A kurzust úgy épül fel fel, hogy a gyakorlatok könnyen beépíthetőek legyenek a hétköznapi életbe.

A gyakorlatokat úgy válogattuk össze, hogy azok végezhetőek legyenek betegségből felépülők számára is a megfelelő könnyítésekkel.

Hogyan lehet részt venni az órákon?

A regisztrációt követően e-mailben küldjük el a csatlakozási információkat.

Az órákat élő videón tartjuk zárt Facebook csoportban.
Az élő videók anyaga egy-egy hétig korlátlanul elérhető lesz számodra a zárt csoportban, így a következő anyagig minden nap tudsz gyakorolni.

A részvétel előzetes jóga vagy meditációs tapasztalatot nem igényel!

Alapértelmezett
10 test, tantrikus numerológia, workshop

Bevezetés a tantrikus numerológiába

A tantrikus numerológia megközelítése egy kreatív folyamat, amely a lehetőségek megteremtésére és kitágítására, valamint a képességeink fejlesztésére irányul, annak érdekében, hogy megtapasztaljuk az individuális létünk egyediségét, szépségét és az élet ajándékait.

Egy olyan önismereti módszer, amely segítséget nyújt a még fel nem fedezett potenciálunk, a rejtett képességeink felszínre hozásában és kibontakoztatásában.

Iránymutatásai segítségül szolgálnak abban, hogy felismerjük és átalakítsuk a karmánkat dharmává, hogy megértsük és beteljesítsük a sorsunkat.

A valódi természetünk megértése és a képességeink kibontakoztatása gyógyító hatással bír önmagunkra és a kapcsolatainkra. A számok tanulmányozása és gyakorlati alkalmazása megváltoztatja a másokkal való kommunikációt, ezáltal építő kapcsolatokat tudunk kialakítani.

Az interaktív csoportos képzés célja az, hogy felszínre hozzuk és mérlegeljük azokat a lehetséges változtatásokat, amelyek a térben és időben elősegítik a lélek útját.

A nyolc napos képzés során megérted a tantrikus numerológia alapelveit és gyakorlati alkalmazásának jelentőségét. A számok alapján egy szélesebb rálátást kaphatsz magadra, döntéseid mögött meghúzódó erőkre, rejtett mechanizmusokra, tendenciákra. Gyakorlati tapasztalatot szerzel arról, hogy mit tehetsz azért, hogy kiegyensúlyozd magadat.

Kinek ajánlom ezt a képzést?

  • Mindazoknak, akik az önismereti úton járva, szeretnének egy mély tapasztalatra szert tenni önmaguk kibontakoztatásában.
  • Azoknak, akik szeretnék elsajátítani annak módszerét, hogy mások számára egyéni numerológia elemzést készítsenek
  • Holisztikus megközelítést előnyben részesítő segítő foglalkozásúaknak, jógatanároknak, trénereknek, coachoknak, akik szeretnék szélesíteni ismereteiket és eszköztárukat a személyre szabott tanácsadásban.

Időpontok:
Modul I, 2021.06.12-13, 10:00-17:00
Modul II, 2021.06. 26-27, 10:00-17:00
Modul III és IV időpontja a résztvevőkkel egyeztetve kerül meghatározásra.

Hogyan lehet résztvenni?
A képzésen részt vehetsz személyesen vagy online, Zoom közvetítéssel.

Helyszín:
Adi Shakti Kundalíni Jóga Központ, 1093. Budapest, Bakáts utca 5. illetve ONLINE.

Regisztráció: https://bit.ly/numerologia_kepzes

Lépj ki a karmikus történeteidből és segíts másoknak a transzformációban!
Kapcsolódj a legmagasabb képességeidhez és mutass utat másoknak! Jelentkezz a fenti linken.


Alapértelmezett
intuíció, Jóga, kundalíni jóga, Meditáció, workshop

Az intuíció felébresztése jóga és meditációs workshop

Az intuíció az emberi elme természetes állapota, amely mindenki számára elérhető és fejleszthető.

https://www.facebook.com/events/401141234631721/

Mindaddig, amíg az elménk leterhelt, feszült, dualitásban van, addig az intuíció hangja elhalványul és nehezebben veszünk róla tudomást vagy nehezen különböztetjük meg a fantáziától. Amint az elme ellazul és kiegyensúlyozottá válik, úgy az intuíció is egyre hozzáférhetőbb, ha képesek vagyunk felismerni és tudatosítani az elme különböző állapotait.

A 3 alkalmas workshop sorozat során, olyan gyakorlatokat és meditációkat használunk az intuíció felébresztésére a kundalíni jóga hagyományából, amelyek már sok generáción keresztül bizonyították hatékonyságukat.

Ezek a jógagyakorlatok és meditációk végigkalauzolnak az elme különböző állapotain és segítenek hozzáférhetővé tenni az intuíciónkat, az elménk kreatív működését.

***Jelentkezés: https://bit.ly/intuicio ***

https://www.facebook.com/navraj.hu

Hírlevél regisztráció: http://eepurl.com/g5QNfn

Alapértelmezett
10 test, adi shakti, Jóga, kundalíni jóga, Meditáció, workshop

10 test, 10 képesség a kundalíni jógában | tanfolyam Navraj-al

***Jelentkezés: https://bit.ly/10test_tanfolyam_Navraj-al***

„Ha megérted, hogy 10 tested van és tudatában vagy a 10 testednek és egyensúlyban is tartod őket, akkor az egész Univerzum egyensúlyban lesz veled.” –Yogi Bhajan

A kundalíni jóga hagyományának szerves részét képezi a 10 testről (fizikai test, három mentális test és hat energiatest) szóló tanítás, vagy jógikus anatómia, amely a finomfizikai vagy energetikai felépítésünk bemutatásával világít rá a felszín mögött meghúzódó hatóerőkre.

Miért fontos tudni, mi az a 10 test?

Ezek azok a háttérben működő erők, amelyek meghatározzák életünket, és amelyek megismerésével és tudatos használatával könnyebben tudunk lavírozni az élet kihívásai között Önmagunk kibontakoztatásán át egy teljesebb élet felé.

Mindegyik testnek van egy jól meghatározható működési területe, és állandó kölcsönhatásban vannak egymással.

Azt találjuk, hogy bizonyos testek jobban működnek, jobban érvényesülnek az áldásos tulajdonságaik, más testek pedig alulműködnek, nehezített területeket jelölnek. A 11. szám a guru szám, amely 10 test teljességét jelöli.

A kalibered a 10 tested egyensúlyától függ.
>> Ha felismered és képes vagy azonosítani, hogy melyik test nincs egyensúlyban, megfelelő gyakorlatokat alkalmazva képes vagy megerősíteni és optimális működésre bírni. <<

Ez alatt a 11 hetes tanfolyam alatt egy gyönyörű ás átalakító utazáson megyünk át, ahogy hétről hétre megismerkedünk egy-egy test főbb jellemzőivel.

A 10 testet speciális jógagyakorlatokkal, légzőgyakorlatokkal, mantrákkal és meditációkkal tisztítjuk ki a blokkoktól és erősítjük meg.

Tematika és időpontok
Az órákat keddenként 18:00 – 19:30 között tartjuk meg:
1. alkalom: Április 21. – Lélek test (INGYENES)
2. alkalom: Április 28. – Negatív Elme
3. alkalom: Május 5. – Pozitív Elme
4. alkalom: Május 12. – Semleges Elme
5. alkalom: Május 19. – Fizikai Test
6. alkalom: Május 26. – Fényív
7. Alkalom: Június 2. – Aura
8. alkalom: Június 9. – Prána Test
9. alkalom: Június 16. – Finom Test
10. alkalom: Június 23. – Ragyogó Test
11. alkalom: Június 30. – A Guru megtestesülése

Az online tanfolyamot zárt platformon tartjuk és az órák anyagát néhány napig még elérhetővé teszem így nem maradsz le akkor sem, ha valamelyik alkalommal nem tudsz résztvenni. Ha technikai okok miatt mégsem tudom felvenni valamely órát, a kriyát és meditáció elérhető lesz.

A részvevőknek lehetőségük van megosztani a tapasztalataikat és feltenni a kérdéseiket az esemény ZÁRT csoportjában.

Magamról
Ambrus Zoltán Navraj Singh kundalíni jóga oktató, Sat Nam Rasayan gyógyító, numerológus vagyok.
12 éve gyakorlom a kundalíni jógát és meditálok rendszeresen.
A 10 test tudománya és a tantrikus numerológia kezdetektől foglalkoztat, 7 éve tartok képzéseket ebben a támában.

Alapértelmezett
10 test, 12 hónap, Mantra, tantrikus numerológia, workshop

2020 numerológiai megközelítése – előadás és jóga workshop

2019.12.15 vasárnap, 18:00-21:00

Adi Shakti Kundalíni Jóga Központ

A 2020-as év a pszhichénk újrakalibrálásáról és a földbolygót átható szeretet frekvenciájával való személyes összahangolódásáról szól. Azokhoz az új rezgésekhez kell alkalmazkodnunk, amelyek összhangban vannak a szív csakránkkal. Az a dolgunk, hogy a saját rezgésünk magasabb szintre emelésével, szív szintjén kapcsolódni tudjunk egymással és együttműködésünkkel megteremtsük az új energiák hálózatát.

Amilyen mértékben képesek vagyunk újrakalibrálni a saját energiánkat, olyan mértékben leszünk képesek résztvenni a szeretet paradigmájának megalapozásában ezen a bolygón. Amilyen mértékben képesek vagyunk a félelem energiáját elengedni, oly mértékben leszünk képesek a bolygó szeretetmátrixát megalapozni.

2020-as év arra hív fel, hogy meghaladjuk a Negatív Elménket és a Pozitív Elménket egyaránt és váljunk Semlegessé. El kell döntenünk, hogy milyen irányba fordítjuk a tudatunkat. A félelem által vezérelt Negatív Elme beszűkíti a tudatot és sötétben, tudatlanságban és szenvedésben tart bennünket. A hurrá optimista Pozitív Elme pedig az élvezetekben, túlzott kockázatvállalásban és szélsőségekben csapong.

A 2020-as numerológia a Semleges Elme kiművelésére, a megfontolt dönésre, az alkalmazott tudatosság használatára hív fel bennünket. Ebben legfőbb eszközünk a mantra lesz, amely megtisztítja a mentális energiáinkat, és elvágja a félelem alapú kötődéseket, lehetővé téve így, hogy leválasztódjunk a negatív kondícionlálásról egyéni és társadalmi szinten egyaránt.

A Semleges Elme tiszta terében képesek vagyunk meglátni a történeteink mögött meghúzódó igazságot. Képessé válunk arra, hogy tiszteletreméltó, elegáns és szerethető megoldásokat találjunk, amelyek elvezetnek a szívünkhöz és az élet globálisan fenntartható formájához.

A 2020-as év fő numerológiai vonalát a 4-es szám (2+0+2+0=4), a Semleges Elme, a gyógyító semleges tér, a döntéshozatal és a nyitott Szív képviseli.
A 2020-as év ajándéka a 2-es szám (2+0=2), a valahova tartozás iránti vágy, a kapcsolódás, a határok meghúzása, a védelem képviseli.

A két minőség együtt a leghasznosabb eszközök, amelyek akár a kiutat is jelenthetik egyénileg és a bolygó számára, ha megfelelően használjuk őket. Eljött hát az idő, hogy állást foglaljunk és felelősen döntsünk a személyes létünk és a bolygó sorsa felől.

Szeretettel várlak 2019.12.15-én vasárnap 18:00 órától egy tantrikus numerológia előadásra, jógával, meditációval kiegészítve, amellyel ráhangolódunk a 2020-as évre.
Megvizsgáljuk a globális év ciklusának és a személyes év ciklusának kölcsönhatását, amely meghatározza az új évben rejlő lehetőségeket és kihívásokat, a család és szeretet, a munka és pénzügyek, valamint a siker és a személyes gyakorlás tekintetében.

Előzetes numerológia vagy jóga tapasztalat nem szükséges.

Szeretettel várlak,
Navraj 

Időpont: 2019.12.15 vasárnap, 18:00-21:00
Helyszín: Adi Shakti Kundalíni Jóga Központ, 1093 Budapest, Bakáts utca 5; 2. emelet 2/a; 17-es kapucsengő
Részvételi díj: 7000 Ft

Alapértelmezett
10 test, 10-es szám, 11 guru, aura, intuíció, kundalíni jóga, Meditáció, workshop

Kundalíni jóga workshop az Aura és az intuíció megerősítésére

Amikor az 5 elem és a 7 fő csakra egyensúlyban van, akkor egy új minőség jelenik meg, amelyet Aurának nevezünk. A kundalíni jóga 10 Test tanában különleges helyet foglal el az Aura. Yogi Bhajan gyakran a nyolcadik csakraként említette.

aura

Amikor erős az Aura, felerősíti a 7 fő csakra működését. Ahogy a Föld elektromagnetikus tere megvéd bennünket a kozmikus veszélyektől, úgy az aurának is van egy védelmi funkciója, amely kiszűri a negatív hatásokat és bevonzza a pozitív hatásokat az életünkbe. Úgy írják le, mint, ami képes minden irányban kilenc lábnyira kitágulni, az emberi intuíció képessége miatt. Ezért szoros kapcsolatban áll a Fényívvel és a három elmével, a Negatív, a Pozitív és a Semleges elmével.

A Fényívnek ugyanúgy van egy protektív és egy projektív funkciója, mint az aurának. A Fényív az Aura nukleusza, amely az aktuális elmeállapotot tükrözi és vetíti ki minden egyes pillanatban. Ezért nem mindegy, hogy milyen tudatállapotot tartunk fent, mert az mindig kivetül a környezetünkre. A Fényív közvetlen kapcsolatban áll a Harmadik Szemmel és az intuícióval. Míg az Aura az itt és mostról, addig az intuíció képessége az időben és térben távol lévő dolgokról tájékoztat.

A workshop célja az, hogy tudatos kapcsolatot építsünk ki ezekkel a testekkel és a hozzájuk tartozó emberi minőségekkel.  A workshop során egy rövid elméleti bevezetést követően gyakorlati munkával, kriyával és meditációval erősítjük az Aurát és az intuitív képességeinket.

Szeretettel várlak az Adi Shakti Jóga és Oktatóközpontban!

Időpont: 2016.08.06, 18:00-21:00

Cím: IX. Budapest, Bakáts utca 5.

Részvételi díj: 5000 Ft

Bejelentkezés: 30.44.33.521; info@shaktijoga.hu, navraj.singh.hu@gmail.com

Navraj Singh

 

 

Alapértelmezett
Meditáció, Sat Nam Rasayan, workshop

Gyógyulj és gyógyíts

Képzeld el, hogy stresszben, fájdalomban vagy. A gyógyító ott ül melletted és könnyedén megérinti a karodat. Egyszer csak megváltozik az energia a testedben és teljesen ellazulsz. A gyógyító teljesen nyugodt. Később rájössz arra, hogy mindaz, ami zavart eltűnt, mintha csak varázslat lett volna.

Ez az erőteljes módszer a Sat Nam Rasayan, ami a kundalíni jóga gyógyító ága, amelyet gyakran fordítanak úgy, mint „mély ellazulás az isteni Igazságban, az Önvalóban”. A kundalíni jóga, a tudatosság jógája önmagunk felemeléséről szól. Yogi Bhajan tanításai arra emlékeztetnek, hogy születési jogunk az, hogy egészségesek, boldogok és szentek legyünk. A Sat Nam Rasayan a létezés egy új szintjét nyitja meg, hogy ezt az erényt önmagunkban megtapasztalhassuk. A lényege a Shuniyában rejlik, amely a teljes semlegesség állapota, a Zéró pont. Ez az a tér, ahol a mély gyógyulás megtörténhet, ami lehetővé teszi, hogy megnyíljon egy energetikai kommunikációs csatorna a gyógyító és a gyógyuló között.

SNR_Fateh Singh

Ebben a térben minden ítélkezés, elemzés, tudás és bölcsesség fel van függesztve. Az elme nem vesz részt benne. Nem történik semmi és megtörténik minden. Az energetikai blokkra fókuszálva az energia megváltozik anélkül, hogy irányítanád, hogy felcímkéznéd.
Nincs elvárás, nincs erőltetés, nincs szándék.

Ezt az ősi gyógymódot tradicionálisan szavak nélkül adta át a mester a tanítványnak. Néhány év eltelte után a tanítvány elkezdhetett gyakorolni, majd jónéhány év után állt készen arra, hogy maga is taníthasson. Yogi Bhajan Guru Dev Singhet tisztelte meg ezzel a tudással és felhatalmazta azzal a feladattal, hogy ezt megossza a világgal. Ő ma ennek a tradíciónak élő mestere, iskolák és képzések vezető mestere.

Mindenki, aki már próbált meditálni, tanúsíthatja, hogy a Shuniya elérése óriási fegyelmet és gyakorlást igényel. Minden egyes alkalommal, amikor lehetőséged van Sat Nam Rasayan gyakorlására, egyre jobban és jobban megértheted ezt csodálatosan kifinomult, erőszakmentes és hatékony gyógyító módszert.
A Sat Nam Rasayan® megtanít arra, hogy:

  • a csendet és a nyugalmat hogyan integráld az életedbe
  • elengedd az egészségtelen viselkedésedet
  • minden pillanatot mentális tisztasággal és jelenléttel tapasztalj meg
  • könnyedén hozzáférj a meditáció magas művészetéhez
  • az ismeretektől, előítéletektől, irányzatoktól eljuss a tiszta tapasztalásig
  • az érzéseidet, gondolataidat és érzelmeidet kezeld úgy, hogy ne függj tőlük
  • kifejleszd, kialakítsd és stabilan megtartsd a belső csendet az elmédben
  • kiélezd az intuíciódat
  • mindezek elsajátításával másokat is erőteljes eszközökkel gyógyíts

    Ahogy elkezdesz növekedni a Sat Nam Rasayanban, az életed minden tapasztalata úgy fog tűnni, mint egy végtelen lehetőség. Ez a semleges elme karakterisztikája. Guru Dev Singh

Kivételes lehetőség, hogy Magyarországon is lehetőség nyílik arra, hogy elmerülj a mély meditáció csendjében, gyógyulj és gyógyíts a Sat Nam Rasayan terében.

2 napos Sat Nam Rasayan GYAKORLÓ WORKSHOP FATEH SINGH-gel

2016. 04. 09-10. 09:00-17:00 (ebédszünettel)

Fateh Singh (Hamburg) a Sat Nam Rasayan® gyógyító meditációs módszer egyik legnagyobb tapasztalattal bíró oktatója, aki Guru Dev Singh európai Sat Nam Rasayan iskoláit irányítja.
A workshop nyílt szándéka, hogy feltérképezzük a magyarországi képzés elindításához szükséges érdeklődők számát.

KINEK AJÁNLOTT?

– a Shunia, a belső csend állapotát keresőknek.
– jógát, meditációt tanítoknak, gyakorlóknak
– különböző hagyományokból érkező egyéni és csoportot vezető terapeutáknak,
– masszőröknek, gyógyítóknak, csoportvezetőknek,

A Nemzetközi Képzésről, Guru Devről, a Sat Nam Rasayanról bővebben itt olvashatsz ››

Tapasztald meg, milyen autentikus kapcsolatokat kialakítani, emberekkel előítéletek nélkül találkozni és jelen lenni önmagad és a környezeted számára!
Szeretettel várunk ezen a csodálatos belső utazáson a Végtelen felé!

Nemzetközi ár: 100 EUR/nap
Kedvezményes részvételi hozzájárulás:
120 EUR/ 2 nap 65 EUR / 1 nap
Jelentkezés: március 31-ig. az előleg (10.000 Ft) befizetésével.

Korlátozott létszámban lehetőség van Fateh Singh-gel egyéni gyógyító kezelésre, numerológiai tanácsadásra is.
Hozzájárulás: 80 EUR.
Időpont egyeztetés miatt, írj mielőbb az info {kukac} shaktijoga.hu címre.

Alapértelmezett
10 test, 11 guru, 12 hónap, gyógyítás, workshop

Kapcsolódás a gyógyulás forrásához. Lélektest az öngyógyítás szolgálatában

A kundalíni jógában azt tartjuk, hogy nem csak egy fizikai test vagyunk, hanem összesen 10 testünk van, amelyek a tudatosság tíz különböző szintjét jelentik.  Annak érdekében, hogy teljes életet élhessünk, ismernünk kell mind a tíz testünket, hogy integrálni és koordinálni tudjuk őket. Nézzük meg, hogy milyen jelentősége van az első testnek, a Lélektestnek az öngyógyítás folyamatában.

Az élet természetéhez tartozik, hogy a fény és a szeretet ugyanúgy létezik, mint a sötétség és a fájdalom. Mi emberek állandóan a fény és az árnyék között lavírozunk. Bármilyen árnyékra is bukkanunk önmagunkban, az gyakran valamilyen velünk megtörtént eseményre vezethető vissza. Azokkal az eseményekkel szemben, amelyek fájdalmat okoztak, lekapcsoljuk az érzékenységünket, ami ahhoz vezet, hogy csak fél életet élünk, egyre kisebbé és gyengébbé válunk, mint amilyenek valójában vagyunk.

Yogi Bhajan egyszer a lélek leszületésével kapcsolatban azt mondta: „Sohasem ígérték azt, hogy nem fogunk szenvedni, hanem azt ígérték, hogy meglesz az esélyünk arra, hogy meggyógyuljunk.” Amikor kapcsolatba kerülsz és megbízol a lélek vezérlő képességében, akkor az öngyógyítás útja felfedi önmagát.

A tapasztalatok szerint van néhány alapelv, amely mentén a lélek feltérképezi a gyógyulásunkhoz vezető utat:

  1. Egyszerre csak azt gyógyítjuk meg, amire készen állunk meggyógyulni. A lélek mindig csak azt következő lépést mutatja meg, amit meg tudunk lépni. Ebben a 22-es csapdája az, hogy a legnagyobb kihívást jelentő sebek addig nem mutatkoznak meg, amíg nem dolgoztunk magunkon eleget. Ebben az értelemben az öngyógyítás egy fokozatos és állandóan mélyülő folyamat. Az út lehetővé teszi, hogy megerősítsük magunkat annyira, hogy egyre mélyebbre menjünk.
  1. A lélek holisztikusan dolgozik a belső és a külső környezeten. Ha képesek vagyunk az egész életünket úgy tekinteni, mint a Szellem megnyilvánulását, akkor ráébredünk arra, hogy a lélek folyamatosan felhasználja a körülöttünk lévő helyzeteket arra, hogy visszatükrözze azt, hogy éppen hogy állunk a saját gyógyulási folyamatunkban.
  1. A lélek abban az ütemben vezet, amit képesek vagyunk kezelni. Nincs sietség a gyógyításban. Nincs szükség válságra. Nincs cél és nincs végpont. Jogunk van ahhoz, hogy a gyógyulási folyamatunkat a saját ütemünkben vigyük, anélkül, hogy nyomasztóvá válna. Az öngyógyítást az életünk kiegyensúlyozott és integrált részévé tehetjük. Krízis akkor lép fel, amikor nem szentelünk figyelmet annak, amin a lélek próbál átvinni bennünket. De a helyes szándékkal és elköteleződéssel, hogy megadjuk a szükséget teret és időt ennek az útnak, az öngyógyítás a teljes és kielégítő élet pozitív részévé válhat.
  2. A gyógyulás nem egy „mindent vagy semmit” játék. Az öngyógyítás annak az útja, hogy miként váljunk egyre teljesebbé. Minden lépésnél értékelhetjük azt, amit elértünk. Az emberek egyszerre egészségesek és gyógyulnak. Néha a gyógyulás olyan mint egy nagytakarítás, máskor olyan, mint egy felújítás. Minden lépéssel szerzünk valamit és mindig tehetünk még egy lépést. Soha ne érezz frusztációt amiatt, hogy „még nem tartasz ott”, vagy „még nem fejezted be”. A lélek szeretné teljesen megnyílvánítani magát a térben és időben. Ezt jelenti azt, hogy szabad, hogy felszabadult. Az öngyógyítás lehetővé teszi a lélek számára, hogy fokozatosan váljon láthatóvá és jelenlévővé a tudatos elme valamint a tér és idő számára. Engedd, hogy a kibontakozás folytatódjék. Soha sincs vége.

Ha szeretnéd jobban megismerni a 10 Test működését és elsajátítani a tantrikus numerológia alapjait, várlak szeretettel a havi rendszerességű képzésemen, amelyen egyenként tanulmányozzuk a 10 testet és a hozzá tartozó minőségeket:

Engedd, hogy a számok vezessenek! Kundalíni jóga és meditációs képzés a 10 Testről és a tantrikus numerológia alapjairól ››

 

 

Alapértelmezett
adomány, kundalíni jóga, workshop

Októberi workshop Sarbjot Kaur Khalsával

Sarbjot Kaur Khalsa 2007-től több éves elkötelezett, szeretetteli jelenlétének köszönhetően a kundalíni jóga Magyarországon is gyökeret eresztett a többi jógairányzat mellett. 2009-ben ennek eredményeképpen elindulhatott az első Kundalíni jóga tanárképzés Magyarországon és részt vett a második tanárképzésben is.

Sarbjot Kaur Khalsa

Sarbjot Kaur Khalsa

Sokunkat inspirált fejlődésünk útján, így nagy örömünkre szolgál, hogy 2015. október utolsó hétvégéjén ismét velünk lesz és tiszta energiájával emeli tudatosságunkat.

A workshoppal kapcsolatos információkat folyamatosan frissítjük,  ezért kérjük, hogy csatlakozz az eseményekhez a Facebook oldalán és oszd meg az ismerőseiddel:

A terem befogadó képessége miatt részvételi szándékodat kérlek mielőbb jelezd az info@shaktijoga.hu címen.

Sat Nam

Alapértelmezett
10 test, 11 guru, 12 hónap, pranayama, pránajáma, Pránikus test, workshop

Kundalíni jóga workshop a pránatest megerősítésére

A légzés a legtermészetesebb dolog, amit végzünk. A születésünktől fogva, amikor megtörtént az első belégzés, mindaddig, míg megtörténik az utolsó kilégzés a halálunkkor, a légzés jelenti a legközvetlenebb kapcsolatot az élettel. Nem véletlen, hogy a jóga gyakorlásának egyik kiemelt célpontja a légzésben rejlő lehetőségek kiaknázása.

10test_11guru_12honap

A légzés nem csupán oxigén felvételt jelent, hanem  a légzéssel vesszük magunkhoz a pránát, az univerzális éltető erőt. A prána az, ami életet ad, ami életben tart. A pránáról mondta Yogi Bhajan, hogy nélküle csupán egy halom molekula lennénk. A prána áthatja a teljes Univerzumot, jelen van mindenben, mégis a légzés és a táplálkozás révén vesszük magunkhoz. Innen ered az a mondás, hogy az vagy, amit megeszel. És innen ered az is, hogy amilyen felszínes a légzésed, olyan felszínes az életed, amilyen mély a légzésed, olyan mély az életed is.

Minden kundalíni jóga gyakorló számára az a cél, hogy mesterévé váljon a pránajámának, hogy prán jógivá váljon, aki elsajátította az életerő teljes irányításának művészetét. A prán jógi az élet energiaforrásait képes a belső béke és egyensúly irányába terelni, és kifele egy olyan bölcsesség és szellemiség irányába kivetíteni, ami mindenkit felemel a környezetében.

A workshop során megismerjük a helyes légzés feltételeit, elsajátítjuk a helyes légzés alapjait és megtapasztaljuk a légzés tisztító erejét. Csatlakozz hozzánk és ismerd meg a 8. Test, a Prána Test mibenlétét és funkcióját, a guruk tanítását a pránáról, ez éltető energiáról.

Helyszín: Budapest – Shakti Jóga Stúdió

Időpont: 2015.08.21, 18:00-21:00;

Díja: 5000 Ft.

Bejelentkezés, bővebb információ: kybudapest@gmail.com

Alapértelmezett