Az egészség megújítása

Az egészség a legnagyobb kincsünk. Erre akkor jövünk rá, ha elveszítjük vagy ha elkezdünk hozzá tudatosan viszonyulni. Az egészségünk egyszerre törékeny és ellenálló. Egy dinamikusan változó állapot, amely folyamatos egyensúlyt teremt a belső és a külső körülmények között. A fizikai testünk aktuális állapota ennek a megnyilvánulása. A fizikai testünk folyamatosan alkalmazkodik a körülményekhez és aBővebben: “Az egészség megújítása”

Kundalíni jóga workshop a pránatest megerősítésére

A légzés a legtermészetesebb dolog, amit végzünk. A születésünktől fogva, amikor megtörtént az első belégzés, mindaddig, míg megtörténik az utolsó kilégzés a halálunkkor, a légzés jelenti a legközvetlenebb kapcsolatot az élettel. Nem véletlen, hogy a jóga gyakorlásának egyik kiemelt célpontja a légzésben rejlő lehetőségek kiaknázása. A légzés nem csupán oxigén felvételt jelent, hanem  a légzésselBővebben: “Kundalíni jóga workshop a pránatest megerősítésére”

Prána Test: az öt prána vayu

Az elsődleges életerő energia, a prána egy olyan energia, amelyet legtisztábban a finom érzékeléssel tudunk felfogni. Az embereket „práninak” is nevezik, mert a testünket és az elménket a prána működteti. Minden prána egy, de ahhoz, hogy megértsék a testünkben működő pránát, az őskorban a pránát különböző „vájukra” (vayu) vagy „szelekre” osztották. Habár a vájuk aBővebben: “Prána Test: az öt prána vayu”

Augusztus – Mul Mantra – Akaal Moort –Guru HarKrishan – a leválasztottságtól való szenvedés és az együttérzés megtisztítása

Az augusztusi 10 Test 11 Guru 12 Hónap workshop során azt vizsgáljuk meg, hogy minként tudjuk megerősíteni a Pránikus Testet a kundalíni jóga és meditáció eszközeivel. Budapest – Shakti Jóga Stúdió Időpont: 2015.08.21, 18:00-21:00; Díja: 5000 Ft, Bejelentkezés, bővebb információ: kybudapest@gmail.com Fogadjátok szeretettel ezzel kapcsolatban Shiv Charan Singh írását a Mul Mantra nyolcadik állomásáról. Az AkaalBővebben: “Augusztus – Mul Mantra – Akaal Moort –Guru HarKrishan – a leválasztottságtól való szenvedés és az együttérzés megtisztítása”

Tíz lélegzés – Meditáció az egészség és az intuíció megerősítésére

A Tíz légzés egy teljes értékű légzés a Tűzlégzés vonalán. Képes számodra egy betegségtől mentes testet és egy tiszta, meditatív elmét biztosítani, ugyanakkor fejleszti az intuíciódat is, de gyakorlást igényel. Yogi Bhajan (1995. május 8.) Ülj könnyített ülésben egyenes gerinccel. A könyökök behajlítva, a kezek lazán tapsoló pozícióban. A kezek ki és be- mozognak, mintha tapsolnál,Bővebben: “Tíz lélegzés – Meditáció az egészség és az intuíció megerősítésére”