Sat Nam Rasayan – Meditációs és gyógyítói hét Fateh Singh-gel

Örömmel tudatjuk, hogy március 08-17 között itt lesz itt Fateh Singh, így ezalatt szeretettel vár benneteket sok-sok programmal. Az alábbi programokra tudtok jelentkezni az info@shaktijoga.hu e-mail címen: SNR WORKSHOP “Mi az egészség és gyógyulás eszenciája? 03.08. /P/ 18:00-19:30 /10 Eur/  SAT NAM RASAYAN LEVEL 2 KÉPZÉS 03.09-03.10. /SZ-V/ 10:00-17:00  SADHANA: Japji, kundalíni jóga, pranajama, meditáció 03.10-03.17. […]

Alapozó, stresszoldó kundalíni jóga

Ezeken az alkalmakon kundalini jóga kriyákat és meditációkat végzünk, önmagunk felemelésére valamint a test, a lélek és a szellem egyensúlyának fenntartására. Elsajátítjuk a kundalíni jóga alapjait, megismerjük a kundalíni jóga hatásmechanizmusát. Megismerkedünk különböző légzéstechnikákkal, mudrákkal, mantrákkal, a testzárak használatával. Az órák célja, hogy megteremtsük az általános fizikai, érzelmi és mentális jólét alapjait. Különös figyelmet szentelünk […]

Férfi jóga: kundalíni jóga és meditációs workshop Navraj Singh-el

Ha mindig is szeretted volna kipróbálni a férfi jógát, de még sohasem jött össze, most itt a lehetőség! Gyere el bátran és hívd el a barátaidat. Ami biztos: egy azonnali, instant tapasztalást szerzel önmagadról, önmagadnak. Egy referenciapontot az életedben, amihez szükség esetén bármikor vissza tudsz nyúlni. “Nem kell senkivel sem konfrontálódnod csak a saját egóddal. […]

“A lelked sekélyessége vagy mélysége az aurádban nyilvánul meg” – Yogi Bhajan

A kundalíni jóga hagyományában az embert körülvevő elektromágneses mezőre úgy tekintünk, mint a nyolcadik csakrára. Amint elkezdjük integrálni az összes csakránkat, az aura elkezd felragyogni, ezáltal megvéd és egyúttal kivetít bennünket. A kundalíni jóga azon dolgozik, hogy egyensúlyba hozza és megerősítse a szervezetünk energetikai pályáit és az aurát. Az egyik legnagyobb emberi képesség, a kisugárzás, […]

A stressz nem a fejedben, hanem az idegrendszeredben van

Traumatikus emlékek és gyógyításuk Mondták már neked, amikor feszült voltál, hogy ne aggódj csak lazíts? Hogy ez csak a fejedben van? Jó lenne, ha ilyen egyszerű lenne. De nem az. A fiziológiai kutatások azt mutatják, hogy a stresszre adott válaszunk emlékét az idegrendszer tárolja. Vegyünk egy olyan példát, amikor stressznek vagyunk kitéve. Egy olyant, amikor, […]

Férfijóga: kundalíni jóga és meditációs workshop kéthetente péntek esténként

A férfijóga lehetőséget biztosít arra, hogy szembenézz önmagaddal. Egy olyan tér, ahol nem kell alkalmazkodnod senkihez, nem kell versengened senkivel, nem kell megküzdened senkivel, csupán önmagaddal. “Nem kell senkivel sem konfrontálódnod csak a saját egóddal. Szembesülj vele, amikor igaza van és szembesülj vele, amikor téved. Amikor igaza van és szembesülsz vele, akkor élvezni fogod. Amikor […]

Tíz spirituális test a kundalíni jógában | 10 alkalmas kundalíni jóga és meditációs workshop |

Sat Nam!  Új 10 alkalmas workshop sorozat indul a kundalíni jóga Tíz Testről szóló tanítása alapján 2017.09.14-én. A részvételhez előzetes jóga tapasztalat nem szükséges, kezdő és haladó jógásokat egyaránt várunk! „A kundalíni jóga egy olyan eszköz, amely a gyakorláson keresztül segít közelebb kerülni önmagunkhoz. Megadja azt a magasságot, ahonnan rápillanthatunk arra, hogy mi a valódi és […]

Évindító tantrikus numerológia és kundalíni jóga workshop

Ha szeretnél változtatni a körülményeiden magadon kell kezdened. Bolond aki azt hiszi, hogy változni fog bármi is, ha mindig ugyanazt teszi. Az új év mindig remek alkalom arra, hogy elengedjük a régi korlátozó mintáinkat és új pozitív, támogató, erősítő, felemelő szokásokat alakítsunk ki. Kiváló eszköz erre a kundalíni jóga, amellyel megerősítheted magad testileg, lelkileg, szellemileg. […]

Férfijóga Navraj Singh-gel

A kundalíni jóga valamikor a férfiak kiváltsága volt. Évszázadokon keresztül egy titkos tanítás volt, amely mesterről tanítványra szállt mindaddig, míg Yogi Bhajan a 60-as évek végétől elkezdte nyilvánosan tanítani. Abban az időszakban több más, addig titkos jóga hagyomány is elérkezettnek látta az időt arra, hogy a tanításokat nyílttá tegye, mert egymástól függetlenül érzékelték, hogy az […]

Kundalíni jóga az egészséges gerincért – minden szerdán

Kezdetben, a Semmi végtelen mélységeiben, megjelent egy pici pont. Ez a pici pont, a világ köldöke, már tartalmazta önmagában az Univerzum egészét és rövidesen kibontotta önmagát, hasonlóan ahhoz, ahogy a növény fejlődik ki a magból. Míg a fizikai világegyetem elsősorban gömbölyű formák és mozgások formájában jelenik meg bolygók, csillagok, spirális galaxisok formájában, addig az univerzum […]