10 test, 10-es szám, 11 guru, tantrikus numerológia

Útmutató a lélekhez

Hatodik éve tanulmányozom és tanítom a kundalíni jóga 10 testről szóló tanítását és a hozzá szorosan kapcsolódó tantrikus numerológiát, amelynek anyagából most egy négy napos képzést állítottam össze.

A tantrikus numerológia szépsége az egyszerűségében van. Egy térképet ad önmagunknak önmagunkhoz, a lelkünkhöz, amelyen megfigyelhetjük szándékaink, cselekedeteink és vágyaink eddig rejtett mozgatórugóit, a lelkünk bolyongását az élet sűrűjében.

Mindanyian különbözünk és minadnniyan egyediek vagyunk, de van valami, ami mindenkiben közös. A lélek hívását, saját természetünk felismerését mindannyian szomjazzuk. Mindenki szeretné megfejteni a maga módján, hogy mivégre vagyunk itt a Földön, mi az életünk értelme. Mindannyian arra a fajta tudásra és tapasztalásra vágyunk, amely minden kétséget kizáróan utat mutat nekünk.

A Vízöntő Korszakban minden tudás elérhető, minden egy kattintásnyira van csupán. De ebben az információ áradatban, ami természetesen nagyon hasznos a maga módján, a kihívást az információ megszűrésre, a számunkra releváns információ megtalálása jelenti.

A tantrikus numerológia ősi tudománya azt mutatja meg, hogy a folyamatosan változó, hatalmas információtömegéből, mi az, ami ebben az egyszeri és egyedi életünkben utat mutat az egészséges, boldog és beteljesült élethez.

Mik az erősségeim és mik a gyengeségeim? Mik a rejtett képességeim és erőforrásaim, amelyekhez nem tudok kapcsolódni? Melyek azok a tendenciák az életemben, amelyek miatt az élet bizonyos területével való szembenézést folyamatosan elkerülöm? Mi húzódik meg az állandóan visszatérő nehézségek, problémák mögött és miképp tudom ezeket megoldani?

A képzés során megismerkedünk a tantrikus numerológia alapfogalmaival és azok értelmezésével, különböző számításokkal és a tíz spirituális test működésével.

Ezen túlmenően megnézzük, hogy miképp tudjuk a numerológia és a kundalíni jóga eszközeit arra használni, hogy a számok alapján kiválasszuk azokat a személyre szabott gyakorlatokat, amelyekkel kiegyensúlyozhatjuk magunkat vagy másokat.

A képzés részleteit az alábbi Facebook eseményben találod meg: https://www.facebook.com/events/572279340275862/

Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz:

Alapértelmezett
10 test, 10-es szám, 11 guru, Meditáció

A Tíz spirituális test a kundalíni jógában | Navraj Singh-gel | 2020.01.16-2020.03.19

„Ha megérted, hogy Tíz Tested van és tudatában vagy a Tíz Testednek és egyensúlyban is tartod őket, akkor az egész Univerzum egyensúlyban lesz veled.” –Yogi Bhajan

A kundalíni jóga hagyományának szerves részét képezi a Tíz Testről szóló tanítás, vagy jógikus anatómia, amely a finomfizikai vagy energetikai felépítésünk bemutatásával segít rávilágítani a felszín mögött meghúzódó -kevésbé nyilvánvaló- mozgató erőkre.

Ezek azok a háttérben működő erők, amelyek meghatározzák életünket, és amelyek megismerésével és tudatos használatával könnyebben tudunk lavírozni az élet kihívásai között Önmagunk kibontakoztatásán át egy teljesebb élet felé.

A kundalíni jóga hagyománya szerint az ember tíz testből áll: a fizikai testből, három mentális testből és hat energiatestből. Mindegyik testnek vannak az áldásos tulajdonságai, amelyek akkor nyilvánulnak meg, ha az adott test erős és jól működik; ugyanakkor vannak meghatározott hiányosságai, amelyek akkor nyilvánulnak meg, ha a test alul működik. A kalibered a 10 tested egyensúlyától függ.

>> Ha felismered és képes vagy azonosítani, hogy melyik test nincs egyensúlyban, megfelelő gyakorlatokat alkalmazva képes vagy megerősíteni és optimális működésre bírni. <<

Ez alatt a 10 hetes tanfolyam alatt hétről hétre megismerkedünk egy-egy test főbb jellemzőivel és megtanuljuk kiegyensúlyozni speciális jógagyakorlatokkal és meditációkkal.

A teljes tanfolyam egy átfogó képet ad a Tíz Test tanáról, ugyanakkor az órák önállóan is látogathatók. Minden óra önálló egységet képez, így a teljes tanfolyam elvégzése nélkül is érthető.

1. alkalom: Január 16. – Lélek Test
2. alkalom: Január 23. – Negatív Elme
3. alkalom: Január 30. – Pozitív Elme
4. alkalom: Február 6. – Semleges Elme
5. alkalom: Február 13. – Fizikai Test
6. Alkalom: Február 20. – Fényív
7. alkalom: Február 27. – Aura
8. alkalom: Március 5. – Prána Test
9. alkalom: Március 12. – Finom Test
10. alkalom: Március 19. – Ragyogó Test

Az órák önálló egységet alkotnak és külön – külön is látogathatók.
A 10 alkalom díja: 2019 december 31-ig 22.000 Ft.
2020 Január 1-től 25.000 Ft
A beugrós alkalom díja: 3000 Ft.

Helyszín: Adi Shakti Kundalíni Jóga Központ
Időpont: csütörtökönként 18:00 – 19:30 között
Bejelentkezés: navraj@shaktijoga.hu

Az utalási információkat elküldjük e-mailben a bejelentkezésed alapján.

Alapértelmezett
10 test, 11 guru, 12 hónap, Jóga, Meditáció

Ébreszd fel a belső erődet kundalíni jógával – 6 hetes tanfolyam

„Nincs semmi, rajtunk kívül. Minden bennünk van.” Yogi Bhajan

Ismerd fel a benned rejlő lehetőségeket. Ismerd fel, hogy minden erő, minden bölcsesség és minden szentség benned van. Tapasztald meg, hogy miként élesztheted fel a belső tüzet, a belső Napodat, amely bevilágítja a teljes lényedet. Ismerd fel, hogy nem csupán fizikai tested van, hanem az csupán 10%-a teljes létednek. A többi 90% különböző mentális és energiatestekből áll, amelyek visszahatnak arra, hogy miként érzed magad a maradék 10%-ban, a Fizikai Testedben. Ismerd meg a kundalíni jóga tanításait a 10 Testről, a tudatosság 10 különböző vetületéről. Alakíts ki egy tudatos viszonyt a 10 Testeddel, tanuld meg uralni az elmédet és figyeld meg, hogy miként változik meg körülötted a világ.
10_test_tanfolyam.jpg
Szeretettel várlak csütörtökönként 18:00 órától.

Cím: Adi Shakti Kundalíni Jóga Központ

Bakáts utca 5., Budapest, 1093

A 6 hetes tanfolyam díja: alkalmanként 2500 Ft, bérlet: 13.000 Ft.
További információ, bejelentkezés: 30.44.33.521,
navraj{kukac}shaktijoga.hu

Üdv, Navraj

Alapértelmezett
10 test, 11 guru, 12 hónap, bőség, Jóga, kundalíni jóga, Meditáció, tantrikus numerológia

Évindító tantrikus numerológia és kundalíni jóga workshop

Ha szeretnél változtatni a körülményeiden magadon kell kezdened. Bolond aki azt hiszi, hogy változni fog bármi is, ha mindig ugyanazt teszi.

Az új év mindig remek alkalom arra, hogy elengedjük a régi korlátozó mintáinkat és új pozitív, támogató, erősítő, felemelő szokásokat alakítsunk ki. Kiváló eszköz erre a kundalíni jóga, amellyel megerősítheted magad testileg, lelkileg, szellemileg. Feltöltheted az energiakészleteidet, elengedheted a félelmeidet, támogathatod a rég dédelgetett terveidet, újabb rövid és hosszútávú célokat fogalmazhatsz meg, hogy a megfelelő irányba haladva előre vigyék az életedet.

tantrikus_numerológia.png

A Tantrikus numerológia a Tíz test teljeskörű megértésén és a 11 számon, mindenek megtestesítőjén, alapul. Többek vagyunk mint a fizikai test, a lélek és az elme. Annak érdekében, hogy teljes életet éljünk, ismernünk kell mind a tíz testünket, hogy integrálni is koordinálni tudjuk őket.
Ez a tudomány az ősi jógikus és tantrikus tanításokban gyökerezik. Azzal a céllal fejlesztették ki, hogy megvilágosítsa az ösvényünket, a képességeinket és az emberi lélek természetét. Hatékony eszközként szolgál arra, hogy igazodni tudjunk a magasabb Énünkhöz, és felemelkedjünk a kundalíni jóga által nyújtott eszközökkel.

Valódi ajándéka a gyorsasága, egyszerűsége és a pontossága. Először átláthatóvá teszi a gyengeségeinket és az erősségeinket, aztán rámutat arra, hogy miként tudjuk fejleszteni a gyengébb területeket és miként tudjuk még hatékonyabban alkalmazni az erősségeinket.

Csatlakozz hozzánk 2017.01.15-én az Adi Shakti Kundalíni Jóga Központban

Cím: IX. Budapest, Bakáts utca 5, 2. emelet 2/a, 17-es kaputelefon

Részvételi díj: 5000,-

Bővebb információ, bejelentkezés: navraj@shaktijoga.hu, 30.44.33.521.

Az esemény Facebook oldala: https://www.facebook.com/events/358669954496934/ 

Alapértelmezett
10 test, 10-es szám, 11 guru, aura, intuíció, kundalíni jóga, Meditáció, workshop

Kundalíni jóga workshop az Aura és az intuíció megerősítésére

Amikor az 5 elem és a 7 fő csakra egyensúlyban van, akkor egy új minőség jelenik meg, amelyet Aurának nevezünk. A kundalíni jóga 10 Test tanában különleges helyet foglal el az Aura. Yogi Bhajan gyakran a nyolcadik csakraként említette.

aura

Amikor erős az Aura, felerősíti a 7 fő csakra működését. Ahogy a Föld elektromagnetikus tere megvéd bennünket a kozmikus veszélyektől, úgy az aurának is van egy védelmi funkciója, amely kiszűri a negatív hatásokat és bevonzza a pozitív hatásokat az életünkbe. Úgy írják le, mint, ami képes minden irányban kilenc lábnyira kitágulni, az emberi intuíció képessége miatt. Ezért szoros kapcsolatban áll a Fényívvel és a három elmével, a Negatív, a Pozitív és a Semleges elmével.

A Fényívnek ugyanúgy van egy protektív és egy projektív funkciója, mint az aurának. A Fényív az Aura nukleusza, amely az aktuális elmeállapotot tükrözi és vetíti ki minden egyes pillanatban. Ezért nem mindegy, hogy milyen tudatállapotot tartunk fent, mert az mindig kivetül a környezetünkre. A Fényív közvetlen kapcsolatban áll a Harmadik Szemmel és az intuícióval. Míg az Aura az itt és mostról, addig az intuíció képessége az időben és térben távol lévő dolgokról tájékoztat.

A workshop célja az, hogy tudatos kapcsolatot építsünk ki ezekkel a testekkel és a hozzájuk tartozó emberi minőségekkel.  A workshop során egy rövid elméleti bevezetést követően gyakorlati munkával, kriyával és meditációval erősítjük az Aurát és az intuitív képességeinket.

Szeretettel várlak az Adi Shakti Jóga és Oktatóközpontban!

Időpont: 2016.08.06, 18:00-21:00

Cím: IX. Budapest, Bakáts utca 5.

Részvételi díj: 5000 Ft

Bejelentkezés: 30.44.33.521; info@shaktijoga.hu, navraj.singh.hu@gmail.com

Navraj Singh

 

 

Alapértelmezett
10 test, 11 guru, 12 hónap, 5 elem, Arjun, Meditáció

Május: 5-ös szám

A Kundalíni jóga hagyományában úgy tartjuk, hogy 10 testünk van. Ebből csak 10%-ot képez a Fizikai Test. A maradék 90% láthatatlan, mentális illetve energia testből áll. A Fizikai test az összekötő kapocs a 10 test között. A fizikai világ 5 elemből (tattvából) épül fel, így a testünk összes sejtjével e között az 5 elem között kell megteremtenünk az egyensúlyt. Az 5 elem az Éter, Levegő, Tűz, Víz, Föld.

Amint a fizikai testben megszületünk, ki vagyunk téve az 5 szenvedélynek, amely sok öröm, ugyanakkor még több szenvedés forrása is egyben. Az öt szenvedély vagy az 5 tolvaj az, amitől óva intenek, mert észrevétlenül belopakodnak az életünkbe és ellopják az ember józan eszét. Ez az öt tolvaj a Kaam (vágy), Krodh (düh), Lobh (kapzsiság), Moh (ragaszkodás) és Ahankaar (önhittség).

A személyes gyakorlás egyik célja az, hogy legyőzzük ezt az 5 szenvedélyt, hogy felül tudjunk emelkedni rajtuk és az elménket tegyük szabaddá az 5 erény gyakorlásával.

A szíkh hagyományban az 5 erény gyakorlásával érhetjük el a Muktit, azaz egyesülhetünk az Istennel vagy beolvadhatunk az Istenbe. A szíkh guruk tanítása szerint az 5 erény, az igaz ember pozitív tulajdonságai, amelyek a következők: Sat (igazmondás), Daya (együttérzés), Santokh (elégedettség), Nimrata (alázat), és Pyaar (szeretet).

Az Upanisadokban az Atman, vagy Önvaló 5 koshán, vagy burkon keresztül nyilvánul meg. A koshák az emberi létezés és tapasztalás különböző rétegeit vagy dimenzióit jelölik, amelyeket gyakran az elmét eltakaró rétegekként képzelik el, mint a hagymahéjakat, amelyeket egyenként lefejtve egy következő réteg bukkan elő, míg végük felragyog az Atman a maga tiszta valóságában. A különböző rétegek az emberi fejlődés és növekedés fázisait jelölik.

koshas.gif (531×641)

A kép forrása: hushyoga.com

 

Az első burok az Annamaya Kosha a fizikai burok, amellyel kapcsolódunk az egész fizikai valósághoz, az Univerzumhoz. Ezt a testet étellel tápláljuk (Anna=étel, azzá válsz, amit megeszel). A második burok a Pranamaya Kosha, amely arra utal, hogy a prána az éltető erőnk, amely átjárja az egész testet és amely összetartja a sejtjeinket. A harmadik burok a Manomaya Kosha, amely a mentális testünket jelöli, amely lehetővé teszi, hogy önmagunkat, mint személyt tapasztaljuk meg másokról leválasztva. A negyedik burok a Vijnamaya Kosha, amely az energia és a tudatosság egy magasabb szintjére, az intellektusra utal. Az ötödik burok az Anandamaya a tudatosság legmagasabb szintje, amely az Atman visszatükröződése, és amely képes az igazságot, a szépséget és boldogságot megtapasztalni (Ananda=boldog, áldott).

A jóga hagyományos megközelítésében a gyakorlónak a fizikai gyakorlatok végzése előtt először el kellett sajátítania a jámák (társadalmi érintkezés) és nijámák (személyes viselkedés) erkölcsi szabályainak 5-5 előírását.

Az 5 jáma az Áhimszá (nem-ártás), Szatja (igazmondás), Ászteja (nem-lopás) Bráhmácsárija (önmegtartóztatás), Aparigraha (ragaszkodásmentesség).

Az 5 nijáma a Saucsa (a test, a tudat és a cselekedetek tisztasága), Szantósa (elégedettség, elfogadás), Tapaszja (egyszerűség, mértékletesség), Szvádhjája (önismeret), Isvara Práninadha (Istennek való önátadás).

A kundalíni jóga mag-mantrája a Sat Nam és mint ilyen, magában hordozza a kundalíni jóga teljes tudását. Ha a Sat Nam-ot részeire, atomjaira bontjuk, kapjuk meg a Panch Shabd-ot, az 5 alaphangot, amelyből minden felépül. Ezek a következők: S T N M A, azaz Kirtan Kriyából ismert Sa Ta Na Ma.

A kundalíni jóga őshazája Pándzsáb (Punjab), melynek neve azt jelenti, hogy az 5 folyó vidéke.

Amikor Guru Gobingh Singh megalapította a Khalsák (tiszták) rendjét, 5 megkülönböztető jelet adott nekik, amit viselniük kell. Ezek a Kesh (megnövesztett haj), Kanga (fafésű), Kara (acélkarkötő), Kachera (speciális alsónemű), Kirpan (görbe kard).

Kanga, Kara, Kirpan

 

Az 5-ös szám megtestesítője Guru Arjan az első mártír guru, sorban az ötödik guru, Guru Ram Das fia, Guru Amar Das unokája.

Guru Arjan

Guru Nanak napi 5 ima gyakorlását javasolta:

Legyen az első imád az igazságosság – légy valódi

Legyen a második imád a becsületes élet – fektess be magadba

Legyen a harmadik imád az Isten nevében történő adakozás – adj hitelt az Egy Igaz Adakozónak

Legyen a negyedik imád az emberek iránti tisztelet és jóindulat – emlékezz arra, hogy mindannyian az emberi faj tagjai vagyunk

Legyen az ötödik imád, Isten dicsérete.


Ha szeretnél elmélyülni a kundalíni jóga gyakorlásában csatlakozz hozzánk a májusi jóga elvonulásunkra:

5 elem és az évszakok tánca – NYÁRKÖSZÖNTŐ Adi Shakti Yoga Fest

Telihold_Kisnyalka

Nyárköszöntő Adi Shakti Yoga Fest -2016.05.20-22, Adi Shakti Ashram, Kisnyalka majorság

 

Alapértelmezett
10 test, 11 guru, 12 hónap, gyógyítás, workshop

Kapcsolódás a gyógyulás forrásához. Lélektest az öngyógyítás szolgálatában

A kundalíni jógában azt tartjuk, hogy nem csak egy fizikai test vagyunk, hanem összesen 10 testünk van, amelyek a tudatosság tíz különböző szintjét jelentik.  Annak érdekében, hogy teljes életet élhessünk, ismernünk kell mind a tíz testünket, hogy integrálni és koordinálni tudjuk őket. Nézzük meg, hogy milyen jelentősége van az első testnek, a Lélektestnek az öngyógyítás folyamatában.

Az élet természetéhez tartozik, hogy a fény és a szeretet ugyanúgy létezik, mint a sötétség és a fájdalom. Mi emberek állandóan a fény és az árnyék között lavírozunk. Bármilyen árnyékra is bukkanunk önmagunkban, az gyakran valamilyen velünk megtörtént eseményre vezethető vissza. Azokkal az eseményekkel szemben, amelyek fájdalmat okoztak, lekapcsoljuk az érzékenységünket, ami ahhoz vezet, hogy csak fél életet élünk, egyre kisebbé és gyengébbé válunk, mint amilyenek valójában vagyunk.

Yogi Bhajan egyszer a lélek leszületésével kapcsolatban azt mondta: „Sohasem ígérték azt, hogy nem fogunk szenvedni, hanem azt ígérték, hogy meglesz az esélyünk arra, hogy meggyógyuljunk.” Amikor kapcsolatba kerülsz és megbízol a lélek vezérlő képességében, akkor az öngyógyítás útja felfedi önmagát.

A tapasztalatok szerint van néhány alapelv, amely mentén a lélek feltérképezi a gyógyulásunkhoz vezető utat:

  1. Egyszerre csak azt gyógyítjuk meg, amire készen állunk meggyógyulni. A lélek mindig csak azt következő lépést mutatja meg, amit meg tudunk lépni. Ebben a 22-es csapdája az, hogy a legnagyobb kihívást jelentő sebek addig nem mutatkoznak meg, amíg nem dolgoztunk magunkon eleget. Ebben az értelemben az öngyógyítás egy fokozatos és állandóan mélyülő folyamat. Az út lehetővé teszi, hogy megerősítsük magunkat annyira, hogy egyre mélyebbre menjünk.
  1. A lélek holisztikusan dolgozik a belső és a külső környezeten. Ha képesek vagyunk az egész életünket úgy tekinteni, mint a Szellem megnyilvánulását, akkor ráébredünk arra, hogy a lélek folyamatosan felhasználja a körülöttünk lévő helyzeteket arra, hogy visszatükrözze azt, hogy éppen hogy állunk a saját gyógyulási folyamatunkban.
  1. A lélek abban az ütemben vezet, amit képesek vagyunk kezelni. Nincs sietség a gyógyításban. Nincs szükség válságra. Nincs cél és nincs végpont. Jogunk van ahhoz, hogy a gyógyulási folyamatunkat a saját ütemünkben vigyük, anélkül, hogy nyomasztóvá válna. Az öngyógyítást az életünk kiegyensúlyozott és integrált részévé tehetjük. Krízis akkor lép fel, amikor nem szentelünk figyelmet annak, amin a lélek próbál átvinni bennünket. De a helyes szándékkal és elköteleződéssel, hogy megadjuk a szükséget teret és időt ennek az útnak, az öngyógyítás a teljes és kielégítő élet pozitív részévé válhat.
  2. A gyógyulás nem egy „mindent vagy semmit” játék. Az öngyógyítás annak az útja, hogy miként váljunk egyre teljesebbé. Minden lépésnél értékelhetjük azt, amit elértünk. Az emberek egyszerre egészségesek és gyógyulnak. Néha a gyógyulás olyan mint egy nagytakarítás, máskor olyan, mint egy felújítás. Minden lépéssel szerzünk valamit és mindig tehetünk még egy lépést. Soha ne érezz frusztációt amiatt, hogy „még nem tartasz ott”, vagy „még nem fejezted be”. A lélek szeretné teljesen megnyílvánítani magát a térben és időben. Ezt jelenti azt, hogy szabad, hogy felszabadult. Az öngyógyítás lehetővé teszi a lélek számára, hogy fokozatosan váljon láthatóvá és jelenlévővé a tudatos elme valamint a tér és idő számára. Engedd, hogy a kibontakozás folytatódjék. Soha sincs vége.

Ha szeretnéd jobban megismerni a 10 Test működését és elsajátítani a tantrikus numerológia alapjait, várlak szeretettel a havi rendszerességű képzésemen, amelyen egyenként tanulmányozzuk a 10 testet és a hozzá tartozó minőségeket:

Engedd, hogy a számok vezessenek! Kundalíni jóga és meditációs képzés a 10 Testről és a tantrikus numerológia alapjairól ››

 

 

Alapértelmezett
10 test, 11 guru, 12 hónap, kundalíni jóga, Meditáció, november, Shabd Guru

Összehangolódás a Teremtővel – 6 alkalmas kundalíni jóga és meditciós workshop a Tantrikus Numerológia útmutatásai alapján

Mindenkiben ott van az a személyes titkos kód, amely segít feloldani a bennünk lévő rejtélyeket. A számokkal való kapcsolatunk megértése által képesek vagyunk felfedni ezt a kódot és arra használni, hogy meggyógyítsuk és kiegyensúlyozzuk önmagunkat.

10test_11guru_12honap

A Tantrikus Numerológia a számokat használja fel 1-től 11-ig. Az első 10 szám megfelel a 10 Testnek, míg a 11-es a 11-ik megtestesülést, vagy a tökéletesedés terét jelenti.

A 11-es szám 10 + 1. Intimitás, hasonlóság és összhang a makró-egység és a mikró-egység között. Az Isten és én, én és az Isten párhuzamos egységét jelenti. Különben az 1+1 = 2, ami dualitást, kettősséget, polaritást jelent. Csak akkor ismerjük meg az 1-es természetét, ha képesek vagyunk túlhaladni ezen a kettősségen.

A 11= 1 + 10. Bátorság a szerénységhez és a bátorsághoz való alázat. Visszatérés az önmagában való megpihenéshez. A saját létezésedre hallgatva sohasem vagy egyedül. Mindig ott van a hallgató és a saját hangja. Jó társaságban vagy. Minden utazás egy kört ír le. Az év a végéhez kerül közelebb, az út visszavisz a kezdethez. Az éves zarándoklat véget ér és magán viseli a gyümölcseit. Mint egy beteljesült jóslat. Ez az önmaga tudatában lévő tudatosság.

A Mul Mantra 11-ik állomása a Gur Prasaad. A Gur Prasaad az az eszköz, amely felemel a dualitáson a polaritáson keresztül az Egységhez.

A 11-es magában foglalja annak felismerését, hogy „az én akaratom a Te akaratod”; hogy harmóniába lépjünk az Isteni tervvel. Az Isteni akarat – minden Egység akaratának – el nem fogadása, saját magunk leválasztása és a dualitás megteremtése. Ez a leválasztás pedig nem más, mint a teremtménnyel, nem pedig a Teremtővel való azonosulás. Ezért az egyén belekerül a teremtett lét körforgásába, az élet és halál ciklusaiba.

A 11-ik Guru a Szó, a bani, a Shabd Guru. A Gur Prasaad, a Shabd Guru az, ami közbelép és kivezet bennünket a karmikus ciklusból. A Guru szájából ered, ezért gurmukhiul van megírva. Guru Gobind Singh a guruság intézményét megőrizve – megszüntette azáltal, hogy a guruságot az írott szóra, a Siri Guru Granth Sahibra hagyományozta.

A Gurbani, a Shabd, a Guru ajándéka; a Guru kegyelme. Kifejezi a lélek kiáradó sírását, amint végigutazik a vágyakozás, a felmászás és visszazuhanás, a keresés, megtalálás, elvesztés és visszatérés, szeretet és szolgálat útján, a Végtelen Egy lassú megértéséig és a vele való egyesülésig.


Mi történik az órákon?

  • az órák elején egy bevezető tanítással hangolódunk rá az adott óra témájára
  • ezt követi a kundalíni jóga gyakorlás
  • majd egy relaxáció
  • végül a workshopot meditációval zárjuk le.

Minden óra önálló egységet alkot, ugyanakkor a 4 alkalom során különböző szempontok alapján közelítjük meg a hónap témáját. Semmilyen előképzettség nem feltétel az órán való részvételhez.


Helyszín: Shakti Jóga Stúdió, IX, Budapest, Bakáts u. 5

Időpont: november 12- december 17., szerda 19:30-21:00, csütörtök 18:00-19:30

Bővebb információ, bejelentkezés: kybudapest@gmail.com, 30/443.35.21

Alapértelmezett
10 test, 11 guru, 12 hónap, kundalíni jóga, Meditáció

A valódi szépség és ragyogás jógikus titkai

A valódi és tartós ragyogás mélyen belülről fakad és leginkább a szemeken, a bőrön és a mosolyon keresztül sugárzik át a lényünkön. Így válik a tudatosság tizedik spirituális testévé, a Ragyogó Testté, amely az Aura, az elektro-magnetikus tér és a Fényív hordozója.

Ragyogó_test

Mindannyian egy tiszta ragyogó aurával születtünk, ami meghatározta az ártatlanságunkat. A kisbabák oly sugárzók és ragyogóan ártatlanok, hogy jön, hogy felvegyük őket és magunkhoz öleljük, mert azt érezzük, hogy az ártatlanságukból és ragyogásukból ily módon mi is részesülhetünk.

Ahogy a gyerekek elkezdenek nőni, növekedni, elkezd kialakulni az identitásuk, az egójuk és az egyedi személyiségük. Ez magával hordozza az örökölt és a tanult képességeket egyaránt. Ahogy tudásra, intelligenciára és tapasztalatra teszünk szert, mindaddig, míg el nem kezdünk a valódi igaz lényegük felé haladni (Sat Nam), addig elkezdjük magunkat a testünkkel és az elménkkel – a véges lényünkkel – azonosítani. Minél inkább összetévesztjük a valódi lényünk igazságát a testünkkel és elménkkel, annál sűrűbbé válunk és a belső fényünk annál kevésbé tud felragyogni.

Ahogy megtanultuk elvenni azt, amire vágyunk, ugyanezt tesszük a saját karakterünk, értékeink és kiválóságaink feláldozásával. Így az ártatlanságunk elvesztése elhomályosítja a lélek fényét és a pszichénk a külső és belső világgal való viszonyunk elsötétült képét tükrözi vissza. A félelem, a harag, a düh, a függőségek és a rövid távú előnyök elhomályosítják a ragyogásunkat.

Ahogy idővel elkezdünk az egó rövidtávú előnyeiért, érzéseiért és érzelmeiért élni, úgy elkezdünk a testünkben szükségtelen feszültségek rétegeit létrehozni és elkezdünk egy tudatalatti harcot kialakítani a gravitációval szemben. Ez a szükségtelen feszültség elkezdi átváltoztatni a lényünk ragyogó szépségét a torzítások és árnyékolások révén, ami meggátolja a bennünk lévő isteni fény ragyogását. Ezek az árnyékok azok, amely úgy nyilvánulnak meg, mint sötét, kegyetlen, gonosz, hideg és csaló minőségek a szívünkben.

Yogi Bhajan azt mondta, hogy:

A lazítás a bölcsesség legmagasabb formája

A lazítás pedig nem más, mint a fölösleges feszültségek elengedése, hogy megérezhesd Isten vezérlő kezét. Ez annak a felismerése, amire nincs szükséged, és ezeknek az elengedése, hogy képes legyél mélyen hallgatni és bátran cselekedni. A bátorság segít abban, hogy a félelmekkel teli élet helyett a ragyogó életet válasszuk.

Ahhoz, hogy lehetővé tegyünk, hogy a sugárzásunk felragyogjon és növekedjen, fel kell ismernünk, hogy az ártatlanságunk a legnagyobb kincsünk. Akkor tudjuk visszanyerni az ártatlanságunkat, ha elkezdjük értékelni mindazokat az erényeket és kiválóságokat, amikkel együtt jár. Így válik ez a jámborság és tisztaság ösvényévé. Az emberek meghajlanak az előtt, amit értékelnek. Ha az ideiglenes, anyagi dolgok előtt hajolsz meg, akkor a szíved elsötétül a ragyogó fény mellett. Másrészt, ha meghajolsz a valódi értékeid forrása előtt, akkor az igaz szív dicsősége fog felragyogni. Az ártatlanság a lélek tisztaságának a része, ezért el kell kezdenünk újrakapcsolódni a lelkünkhöz.

Minél inkább a lelked hívása szerint élsz, annál vékonyabbá válik az egó takarója és annál sugárzóbban ragyog fel a lélek fénye.


Csatlakozz hozzánk az év utolsó Ragyogó Test óráiára, amelyen erőteljes kriyával és meditációval fényesítjük a 10. Test ragyogó, védelmező páncélját.

Időpontok:

  • 2015.10.28, szerda: 19:30-tól
  • 2015.10.29, csütörtök: 18:00-tól

Helyszín: Shakti Jóga Stúdió: IX. Budapest, Bakáts utca 5. 2/a kaputelefon 17 www.shaktijoga.hu

Bejelentkezés: 0630/443-3521, info@shaktijoga.hu, kybudapest@gmail.com

Alapértelmezett
10 test, 10-es szám, 11 guru, 12 hónap, Guru Gobind Singh, október, Radiant Body, Ragyogó Test

Mi a Ragyogó Test és milyen gyakorlatokkal tudjuk megerősíteni?

„ A kisugárzásod olyan erős kell legyen, hogy ha egy gyűlölködő ember rád néz, akkor a pszichéje teljesen semlegessé kell váljon, hogy ne tapasztaljon semmi mást csupán szeretetet és barátságot” Yogi Bhajan

Minden ember ezen a földön szeretne szép és ragyogó lenni. Minden ember az elégedettséget, a szeretetet és a boldogságot keresi. A legmagasabb boldogság, a legnagyobb szépség, a legmélyebb szeretet az emberi lény legbelső rétegeiben van elrejtve.  Az emberi ragyogásról szóló jógikus gyakorlatok azt célozzák meg, hogy felébresszék a belső lényedet, hogy annak a fényessége, aki valójában vagy, könnyedén felragyoghasson. Amikor az életerőd életre kel, amikor a test szövetei megtisztulnak és megerősödnek, amikor a vitalitás belső tározói feltelnek, akkor a jelenléted természetesen árasztja ki a szoláris energia legfinomabb és leginkább vágyott minőségét, a Ragyogó Testet.

A Ragyogó Test spirituális fenségességet és kisugárzást biztosít, ereje bátorrá tesz az akadályokkal szemben. Jelenléted mágnesességet sugároz és mindenkiből, aki csak ismer, tiszteletet vált ki. Az életet „mindent vagy semmit” alapon közelíted meg és mindig 110%-ot nyújtasz.

radiantbody

Yogi Bhajan „egy plusz”-nak nevezte a Ragyogó testet, mivel az Egy (=Lélektest) + a kisugárzásod.

Ha a Ragyogó Test alulfejlett, akkor félsz a konfliktustól. Félénken elvonulhatsz más emberek tekintete elől, mert félsz az energiától és attól a felelősségtől, amit a belső nemességed elismerése válthat ki. Úgy érzed, nem vagy elég hatékony, nem vagy képes bizonyos helyzeteket megoldani.

A Ragyogó Testet Guru Gobind Singh életmodellje példázza.

A Ragyogó Test kérdése: életem a bátorságot, a fenségességet és a kreativitást példázza?

Kulcs a kiegyensúlyozáshoz: az elkötelezettség. Végezz egy kriyát vagy meditációt 1000 napig. Ne vágasd le a hajad.

Tematikus kundalíni jóga órák októberben a Ragyogó Test megerősítésére

Mire számíthatsz a jóga órákon?

  • jóga gyakorlatokat és meditációkat fogunk végezni a Yogi Bhajan féle kundalíni jóga hagyományából
  • szó lesz a tantrikus numerológiáról, a guruk életéről és a 10 Test tanáról
  • felfedezzük azokat az elsődleges elemeket, amelyek irányítják a testünk minden egyes szövetét és szervét
  • előzetes jóga tapasztalat nem szükséges, kezdők és a haladók számára egyaránt elérhető

Helyszín: Shakti Jóga Stúdió, IX? Bakáts u. 5, 2 em. 2/a, 17-es kapucsengő

Időpont: csütörtökönként 18:00 órától

Részvételi hozzájárulás: 9.000 Ft/4 alkalom, 2.500 Ft/alkalom

Bővebb információ, bejelentkezés: 0630/44-33-521, kybudapest@gmail.com, http://shaktijoga.hu

Alapértelmezett