Az egészség a legnagyobb kincsünk. Erre akkor jövünk rá, ha elveszítjük vagy ha elkezdünk hozzá tudatosan viszonyulni. Az egészségünk egyszerre törékeny és ellenálló. Egy dinamikusan változó állapot, amely folyamatos egyensúlyt teremt a belső és a külső körülmények között. A fizikai testünk aktuális állapota ennek a megnyilvánulása.

A fizikai testünk folyamatosan alkalmazkodik a körülményekhez és a nap 24 órájában küldi felénk a jelzéseit a szükségleteiről. Ha nem vesszük figyelembe a szükségleteit, vagy ha a belső-külső körülmények jelentősen megváltoznak, akkor betegség léphet fel.

Azzal tudjuk a legjobban megtámogatni a testünket, ha megsegítjük a belső szervek működését, hogy növeljük a szervezetünk ellenálló- és megújuló képességét.

Ezzel foglalkozunk a 2021. május 13.-án induló Az egészség megújítása jóga és meditációs kurzuson.

A kurzus során az egészség megőrzésére és helyreállítására fektetjük a hangsúlyt. A speciálisan összeállított kriyák, pránajámák és meditációk használatával sejtszintű hatást érhetünk el. A gyakorlatok a test és a belső szervek gyengéd átmozgatásán túl hatnak a mirigyműködésre, a hormonok kiválasztására a nyirok áramlására és a vér tisztítására egyaránt.

A gyakorlatok hatása sok generáció tapasztalatán ment át és jutott el hozzánk! A titok nyitja a gyakorlatok rendszeres végzésében van! Ezért egy-egy kriyát vagy meditációt egy-egy hétig gyakorlunk a 8 hetes kurzus során, hogy megtapasztalhassuk a jótékony hatásukat.

Az alábbi tematika mentén haladunk:

• Egészséges gerinc – az információs szupersztráda
• Szív- és érrendszer – az élet motorja
• Gyomor és emésztés – a transzformáció kezdete
• Máj – kiválasztás és méregtelenítés
• Vese – tisztulás és stresszoldás
• Nyirokrendszer – nagytakarítás
• Idegrendszer – az állóképesség erősítése
• Agy – a két félteke összehangolása

A kurzust úgy épül fel fel, hogy a gyakorlatok könnyen beépíthetőek legyenek a hétköznapi életbe.

A gyakorlatokat úgy válogattuk össze, hogy azok végezhetőek legyenek betegségből felépülők számára is a megfelelő könnyítésekkel.

Hogyan lehet részt venni az órákon?

A regisztrációt követően e-mailben küldjük el a csatlakozási információkat.

Az órákat élő videón tartjuk zárt Facebook csoportban.
Az élő videók anyaga egy-egy hétig korlátlanul elérhető lesz számodra a zárt csoportban, így a következő anyagig minden nap tudsz gyakorolni.

A részvétel előzetes jóga vagy meditációs tapasztalatot nem igényel!